tag:blogger.com,1999:blog-2786264123365997032024-02-19T07:39:09.565+01:00Gesfíe Sports ManagementGesfíe Sports es una agencia de Marketing Deportivo, que además vela por el futuro empresarial de sus deportistas.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04852856877843029906noreply@blogger.comBlogger47125tag:blogger.com,1999:blog-278626412336599703.post-27487045679079527932014-10-07T22:12:00.001+02:002014-10-08T00:00:35.691+02:00Acaba el primer ciclo de Jornadas Formativas "Prepara con éxito tu maratón"Hemos tenido la gran suerte de conocer a más de 160 atletas populares que han pasado por nuestras aulas de formación para aprender de la mano de dos Entrenadores de primer nivel:<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-SnUz5dOF0-T0se1RjHMCmHAvAqth5Y841gtG7rbr6vmqpPY4DwLtveC9APaDjeJXT950yewswWkJaJIOO98KxaL8Ok5AHipCOy7tzsAgMWnRvmUEQ6MtAalV9vhyphenhyphenbeTSsvAueDVmEpbR/s1600/DSC03294.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-SnUz5dOF0-T0se1RjHMCmHAvAqth5Y841gtG7rbr6vmqpPY4DwLtveC9APaDjeJXT950yewswWkJaJIOO98KxaL8Ok5AHipCOy7tzsAgMWnRvmUEQ6MtAalV9vhyphenhyphenbeTSsvAueDVmEpbR/s1600/DSC03294.JPG" height="424" width="640" /></a></div>
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<b><a href="http://www.vgrunning.com/" target="_blank">Víctor García</a></b> considerado uno de nuestros mejores atletas internacionales del momento. Medallista en el campeonato de Europa de 2012 en Helsinki y Olímpico en Londres 2012 en la distancia de 3000m obstáculos. Este año 2014 ha conseguido dos campeonatos de España en categoría Absoluta, 3000m lisos en pista cubierta y 3000m obstáculos.<br />
Víctor, es Licenciado en INEF y tiene la titulación de Entrenador Nacional de Atletismo. Su escuela <b>VG Running</b> cuenta con más de 100 alumnos, con los que entrena todas las tardes en el Parque del Retiro de Madrid. En la escuela se entrena también a alumnos de varias partes del mundo gracias a la modalidad on-line, que gestiona Víctor personalmente.<br />
<br />
<b><u>David Calle</u></b>, economista, colaborador de Víctor y Gesfíe Sports, es asesor técnico para runners en una de las tiendas más grandes de New Balance en Madrid. David es Monitor Nacional de Atletismo y como atleta popular ha conseguido marcas que rondan las 2 horas y media en un Maratón, gracias a su gran disciplina atlética y preparación metódica para las grandes distancias.<br />
<br />
Ambos entrenadores han podido transmitir sus amplios conocimientos sobre atletismo a nuestros alumnos, que han disfrutado enormemente con las clases teóricas y prácticas. El ambiente de los cursos era muy propenso a la participación y los alumnos no han parado de hacer preguntas para despejar todas las dudas que les asaltan diariamente en sus entrenamientos.<br />
<br />
Muchos de los runners que han asistido a nuestros cursos continúan en a actualidad entrenando junto a Víctor en su escuela.<br />
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Quiero dar las gracias a todos los que habéis confiado en nosotros y habéis disfrutado y aprendido cosas nuevas en nuestro curso "PREPARA CON ÉXITO TU MARATÓN".<br />
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En mis agradecimientos incluyo a nuestros patrocinadores y a los medios que han contribuido a difundir nuestros cursos para que entre todos hagamos del running un deporte más interesante y divertido!<br />
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Gracias a: Skechers, Revista Runner's, Gesfíe, Ice Power, Galius, Corriendo Voy, La brújula del Norte, Vinilo FM, Carreras Populares, ...<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlBY0MR2gg6U0XOqBNaE9GBpCoT1jJ7_z5pdULXmt4FNNHFaM3XRbVKitBkK4Hd8ZfscCFS5XLQOvfjFbBNjcaHUsl3PILSK9sykZgg8-T1cDNEknMdzdjLkXEQwW982DEbCv7qbs5muEi/s1600/DSC03301.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlBY0MR2gg6U0XOqBNaE9GBpCoT1jJ7_z5pdULXmt4FNNHFaM3XRbVKitBkK4Hd8ZfscCFS5XLQOvfjFbBNjcaHUsl3PILSK9sykZgg8-T1cDNEknMdzdjLkXEQwW982DEbCv7qbs5muEi/s1600/DSC03301.JPG" height="265" width="400" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhN2fQjrjIUI7PncyHc7uB0Dxq-Tz0z89JYV66zjJzbNLF3CM0DatCHqOJgTrzVTlNnwm2Am1ukhlXkGwpjmg8Nfr5TdbtcOa_F16LQ4FOiSOxRYsKq6_m08k58UZqx23843FyplN_QX_2z/s1600/DSC03279.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLVKS6Xd6-IMUmpm51S2qTp99Fc5z5jU6EX_uvsC-y1qCKgfo-NRyN7RRwlZh56iL2ZZsjiFvXrQJnru1T3pTm8KKS-kQoD9t3uNpELbEVlTBj0736mdarr7wgosfV3sojC9OpXQFtR0JE/s1600/DSC03176+-+copia.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLVKS6Xd6-IMUmpm51S2qTp99Fc5z5jU6EX_uvsC-y1qCKgfo-NRyN7RRwlZh56iL2ZZsjiFvXrQJnru1T3pTm8KKS-kQoD9t3uNpELbEVlTBj0736mdarr7wgosfV3sojC9OpXQFtR0JE/s1600/DSC03176+-+copia.JPG" height="265" width="400" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhN2fQjrjIUI7PncyHc7uB0Dxq-Tz0z89JYV66zjJzbNLF3CM0DatCHqOJgTrzVTlNnwm2Am1ukhlXkGwpjmg8Nfr5TdbtcOa_F16LQ4FOiSOxRYsKq6_m08k58UZqx23843FyplN_QX_2z/s1600/DSC03279.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhN2fQjrjIUI7PncyHc7uB0Dxq-Tz0z89JYV66zjJzbNLF3CM0DatCHqOJgTrzVTlNnwm2Am1ukhlXkGwpjmg8Nfr5TdbtcOa_F16LQ4FOiSOxRYsKq6_m08k58UZqx23843FyplN_QX_2z/s1600/DSC03279.JPG" height="263" width="400" /></a></div>
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(Puedes ver más fotos en la "<a href="http://www.gesfiesports.com/p/blog-page_7.html" target="_blank">Galería de Fotos</a>")</div>
<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="80" scrolling="no" seamless="seamless" src="http://files.bannersnack.com/iframe/embed.html?hash=bzclomnj&bgcolor=%233D3D3D&wmode=opaque&t=1396558669" width="625"></iframe>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgL4ai7trFEdrHWMHz9cCqddWhoC4Dk6OTNDsSOm6x6bYeqZGMb4tV2NRfkHJZYUJ1CDojwLeOxN6vlNJkPds4pGbKsl9uQ4c676-zsiH85YFtDvWS2W09lHQY0PGYLytQQPLGImcA5UL3j/s1600/DSC02671.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgL4ai7trFEdrHWMHz9cCqddWhoC4Dk6OTNDsSOm6x6bYeqZGMb4tV2NRfkHJZYUJ1CDojwLeOxN6vlNJkPds4pGbKsl9uQ4c676-zsiH85YFtDvWS2W09lHQY0PGYLytQQPLGImcA5UL3j/s1600/DSC02671.JPG" height="213" width="320" /></a></div>
El pasado viernes nuestros alumnos volvieron a disfrutar de la presencia de Víctor García, que justo el día anterior había estado en Huelva ganando el Meeting en la prueba de 3000 metros obstáculos.<br />
Las marcas conseguidas en Roma y Huelva le han servido para que la Selección Española de Atletismo le convoque para representar a España en el Campeonato de Europa por países, que se celebrará en Alemania el próximo fin de semana. Esto ha motivado que tuviéramos que posponer el curso que teníamos programado para el día 22 de junio.<br />
Este verano, durante los meses de julio y agosto se celebran el Campeonato de España en Alcobendas y el Campeonato de Europa en Zurich, así que tendremos a nuestro "profe" Víctor García compitiendo al máximo nivel y luchando por conseguir medallas para el Atletismo español.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSqmHQ2ySg7_n2Z-0DaKcmZ59Oc6eituruvz1ZCwWpQApIYWqZnSZnbDG3rEGMNL2PCknjst7pS54PjAZ3eMz6Q5JDOpXPMHXq1DwglMn8VlDpZvayEkY2hgd6kscBG9v3MCK-V-9wW81V/s1600/DSC02593.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSqmHQ2ySg7_n2Z-0DaKcmZ59Oc6eituruvz1ZCwWpQApIYWqZnSZnbDG3rEGMNL2PCknjst7pS54PjAZ3eMz6Q5JDOpXPMHXq1DwglMn8VlDpZvayEkY2hgd6kscBG9v3MCK-V-9wW81V/s1600/DSC02593.JPG" height="133" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8ZwBz7hKhQ3I_M_m8SflMR2lA0geC_UfT7ry7SfW1n-tchYXiinQ4gqnyzM3GrhDv8txYs3ESZ0V9LMvj2c-t1Kyx6cxXMEQs59_wqx6bUCJ0kbA6e4CQnIN9D35tGRGEwQRll2OB8ym5/s1600/DSC02624.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8ZwBz7hKhQ3I_M_m8SflMR2lA0geC_UfT7ry7SfW1n-tchYXiinQ4gqnyzM3GrhDv8txYs3ESZ0V9LMvj2c-t1Kyx6cxXMEQs59_wqx6bUCJ0kbA6e4CQnIN9D35tGRGEwQRll2OB8ym5/s1600/DSC02624.JPG" height="212" width="320" /></a><br />
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Nuestro último grupo estuvo muy animado, haciendo preguntas sin parar a las que Víctor García y David Calle estuvieron contestando con total precisión.<br />
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Después en nuestro lugar de reunión habitual en el Retiro estuvimos haciendo unas fotos con el grupo y con los ganadores de las zapatillas sorteadas por cortesía de nuestro colaborador SKECHERS.<br />
Volvimos a triunfar con estas zapas, ya que los alumnos que las prueban se quedan sorprendidos por su flexibilidad y ligereza.<br />
<br />
Entregamos la bolsa del corredor con los regalos de nuestros colaboradores: Revista Runner's World, Ice Power, Skechers, Galius Sport, Gesfíe, VG Running, Corriendo voy,... y el avituallamiento y la gente se fue muy contenta !!<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjw5ncB3U_4QDkI4HIaGgulf0-be31BgYDWp32HorPrXDPZB7cR-do1xxX6A5rOinc_BnUATOo5ThyphenhyphenMwmsnUBgSpwQvx5BY_w4EfLVu31BUd-XFHCoK8faU3mPmYktjYLJx1K77HRLRedB4/s1600/DSC02702.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjw5ncB3U_4QDkI4HIaGgulf0-be31BgYDWp32HorPrXDPZB7cR-do1xxX6A5rOinc_BnUATOo5ThyphenhyphenMwmsnUBgSpwQvx5BY_w4EfLVu31BUd-XFHCoK8faU3mPmYktjYLJx1K77HRLRedB4/s1600/DSC02702.JPG" height="213" width="320" /></a></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04852856877843029906noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-278626412336599703.post-79039310460322447182014-06-13T00:15:00.002+02:002014-06-13T00:18:55.050+02:00Víctor García hoy compite y gana en Huelva y mañana impartirá un curso para Runners en el Retiro.Es increíble! después de dos años sin competir por culpa de una lesión, Víctor García, uno de los mejores atletas españoles del momento y profe en nuestros cursos para runners, se impone hoy como campeón del Meeting de Huelva 2014, con un crono de 8:18.<br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaIAn1LQ_FMOHV7xlA5HeaJSiYkKgsQ5sxY6pl7ctTgu4mIpW_LmaBFvwlfK2yLXg3qfsXKryUJuVTO6fLKHkpgeYBHKCmThS8M6-fd_xXHZSJpqKD4uDfOUAbRr1YckKdk3LtWjL9GkAf/s1600/roma+2014+victor.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaIAn1LQ_FMOHV7xlA5HeaJSiYkKgsQ5sxY6pl7ctTgu4mIpW_LmaBFvwlfK2yLXg3qfsXKryUJuVTO6fLKHkpgeYBHKCmThS8M6-fd_xXHZSJpqKD4uDfOUAbRr1YckKdk3LtWjL9GkAf/s1600/roma+2014+victor.JPG" height="213" width="320" /></a></div>
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Este tipo de pruebas las organiza la RFEA para que los atletas consigan marcas mínimas para los campeonatos europeos o mundiales. En este caso, Víctor se asegura plaza para el Campeonato de Europa de Atletismo que se celebrará en el mes de agosto en Zurich.<br />
De momento hay cuatro españoles que han conseguido superar la marca mínima de 8:33 solicitada para participar en el Europeo de Zurich en la disciplina de los 3000 mts obstáculos.<br />
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Víctor tiene en estos momentos la mejor marca española de la temporada, con un registro de 8:17 conseguido hace una semana en la Diamond League de Roma. Nuestro Atleta y Entrenador en los cursos para runners que organizamos en Gesfíe Sports, ha vuelto a la competición entrando por la puerta grande!! Tenemos la esperanza de verle proclamarse campeón de España este mes de Julio en Alcobendas y que nos de una gran alegría en el campeonato de Europa consiguiendo medalla.<br />
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Aquí os dejamos el vídeo de la espectacular carrera disputada hoy en Huelva, con un trepidante final protagonizado por Víctor García y Sebas Martos. No te lo pierdas.<br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<object class="BLOGGER-youtube-video" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0" data-thumbnail-src="https://i1.ytimg.com/vi/M7D_um-Ezs4/0.jpg" height="266" width="320"><param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/M7D_um-Ezs4?version=3&f=user_uploads&c=google-webdrive-0&app=youtube_gdata" /><param name="bgcolor" value="#FFFFFF" /><param name="allowFullScreen" value="true" /><embed width="320" height="266" src="https://www.youtube.com/v/M7D_um-Ezs4?version=3&f=user_uploads&c=google-webdrive-0&app=youtube_gdata" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true"></embed></object></div>
<br />
También os dejo el vídeo de los últimos minutos de la carrera de 3000 mts. obstáculos disputada en Roma, en la que Víctor entra en 7ª posición consiguiendo la mejor marca española de la temporada (8:17).<br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/1JM-8iqvP-U?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />
Sus compañeros de trabajo y del club GESFÍE VG RUNNING, estamos muy orgullosos de él... vamos máquina!!Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04852856877843029906noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-278626412336599703.post-87408067498614978872014-05-20T11:37:00.003+02:002014-05-20T12:03:15.636+02:00David Calle ternina en 25ª posición en la Media Maratón de San SebastiánDavid Calle participó el pasado domingo 18 de mayo en el Medio Maratón de San Sebastián, su
gran objetivo de esta primavera, terminando en vigésimo quinta posición y parando el crono en
1h13'41", en una carrera internacional con un gran nivel de atletas. El corredor del Gesfíe VG Running acudió a la cita donostiarra con intención de bajar de la hora y
catorce minutos, y obtener así marca personal en la distancia, con lo que pudo conseguir su
objetivo.<br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtV7mV3bFY9-vscPDAB2jlmu1xGFGovC5wtz6TzbfswadlJ5vqLfQ9G0D60zyptvxVNd4OcYRz6kLuWOvnMhNwFuFGu80tonyc5TG_J93xZdz5qoob_t3pcqzL96EFrs-_m8M_44PJAmue/s1600/la+foto+1+recortada.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtV7mV3bFY9-vscPDAB2jlmu1xGFGovC5wtz6TzbfswadlJ5vqLfQ9G0D60zyptvxVNd4OcYRz6kLuWOvnMhNwFuFGu80tonyc5TG_J93xZdz5qoob_t3pcqzL96EFrs-_m8M_44PJAmue/s1600/la+foto+1+recortada.png" height="286" width="320" /></a> La carrera comenzó a las 10 de la mañana, bajo un sol radiante y con más calor del deseado, lo
que hizo que nuestro atleta no se saltara ningún avituallamiento. Durante los primeros km David
se unió a un grupo que llevaba un buen ritmo, con la idea de que eso podría servir de ayuda para
conseguir la marca deseada. Sin embargo, antes del km 10 el grupo ya estaba descompuesto,
debido a atletas que se iban descolgando. David pasó la mitad de carrera algo más rápido de lo
planeado en principio, viéndose bien de fuerzas, pero luego en los últimos km tocó sufrir, lo cual
quedó reflejado en que la 2ª mitad fue algo más lenta. Aún así pudo mantener un ritmo tal que le
hizo ganar varias posiciones en estos últimos km, para acabar consiguiendo la deseada marca
personal. "Estoy contento por la marca, aunque me habría gustado acabar más fuerte. Ahora voy
a hacer algún 10k, sin muchas pretensiones, y empezaré a pensar en qué maratón quiero correr
para el otoño, para comenzar la preparación. Eso sí, como de costumbre, un mes antes del
maratón haremos un nuevo asalto a la distancia del medio maratón".Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04852856877843029906noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-278626412336599703.post-68387930061873633382014-05-12T19:47:00.000+02:002014-05-12T19:51:10.413+02:00Casi 100 alumnos han asistido ya a los cursos "Prepara con éxito tu maratón"<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxc17Fkal5xXiuy4-0-ohjLcwGWdv6T77PXUBRYwLmtMPGuZsl7mufRNObvCboo-pELoacWPtmswtlRH8px614gjFT18zKbwgn7hF-0oDSuEz5mXP7f_E2hmhXP4Klopf-1GZl0ppAUBPS/s1600/1+grupo.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxc17Fkal5xXiuy4-0-ohjLcwGWdv6T77PXUBRYwLmtMPGuZsl7mufRNObvCboo-pELoacWPtmswtlRH8px614gjFT18zKbwgn7hF-0oDSuEz5mXP7f_E2hmhXP4Klopf-1GZl0ppAUBPS/s1600/1+grupo.png" height="265" width="400" /></a></div>
El pasado viernes día 9 de Mayo tuvo lugar un nuevo curso para nuestros alumnos runners, que mostraron mucho interés en aprender técnicas y conceptos que les permitirán afrontar grandes distancias sin sufrir en exceso, y sobre todo para mejorar como corredores.<br />
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La clase comenzó a las 17:30, el aula estaba llena de deportistas que pusieron todos sus sentidos para recibir las enseñanzas de nuestro equipo, al frente Víctor García, atleta de élite y entrenador nacional.<br />
No todo el mundo puede contar con un entrenador que está en plena carrera profesional como atleta y que se le considera uno de los mejores atletas españoles del momento.<br />
Por cierto, este verano le veremos representando a España en el Campeonato de Europa de Atletismo en Zurich.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbZuH0JW3GPq6S-Y7XQ7-7muy_qwNA_wcomL42jniwI5xCBrB1wPJs0nijXlb65drx6kGsatVuvukO2mB_MI-RoSMYCsl7PxLPdsCpn684R-4OuK_Jp5WglXRT8R1vrT_i5im3jPv6S7uZ/s1600/3+clase.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbZuH0JW3GPq6S-Y7XQ7-7muy_qwNA_wcomL42jniwI5xCBrB1wPJs0nijXlb65drx6kGsatVuvukO2mB_MI-RoSMYCsl7PxLPdsCpn684R-4OuK_Jp5WglXRT8R1vrT_i5im3jPv6S7uZ/s1600/3+clase.jpg" height="265" width="400" /></a></div>
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Los alumnos ya venían preparados para la sesión práctica en el Retiro, donde nos dirigimos al acabar la clase teórica.<br />
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<br />
El grupo se reunió en una pequeña explanada donde nos acompañó una agradable tarde de primavera y Víctor pudo aclararles las dudas de la parte teórica. Se hicieron turnos de preguntas para que todos pudiesen plantear sus inquietudes como corredores. Los temas sobre lesiones y nutrición son los que más inquietud generan a los runners y Víctor les estuvo aclarando todas las dudas y dándoles algunos consejos al respecto.<br />
<br />
A continuación sesión de fotos y sorteo de dos pares de zapatillas Skechers, algunos alumnos las estuvieron probando, ya que llevamos algunos modelos que nos cedió la marca. Estas zapatillas no dejan indiferente a nadie y los dos ganadores se fueron encantados con su premio.<br />
<br />
Con muchas ganas de empezar a sudar y sacar partido a la parte práctica todos se pusieron a las ordenes del entrenador que comenzó la sesión con un rodaje al rededor del Retiro, seguido de una sesión de estiramientos, técnicas de carrera y diversos ejercicios de fuerza, series, cambios de ritmo, etc ... Todos acabaron agotados y satisfechos. Algunos que padecían alguna pequeña lesión se tomaron con más calma el entrenamiento ajustándolo a su propio ritmo para no sufrir.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixToUo57JgAuNA_khxxvmbKWb8NaUfl2gjHKbrHN7mdfX1zZ2lsYc5M57MK0J3Hp1VlghDDRsqg0Jb4_NL_c0xa-xJRAc4DqY9ffkSa5CtmMUA5VdXDzgByZlXzVzHts1LsBNmYLlVVB7H/s1600/4+entreno.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixToUo57JgAuNA_khxxvmbKWb8NaUfl2gjHKbrHN7mdfX1zZ2lsYc5M57MK0J3Hp1VlghDDRsqg0Jb4_NL_c0xa-xJRAc4DqY9ffkSa5CtmMUA5VdXDzgByZlXzVzHts1LsBNmYLlVVB7H/s1600/4+entreno.jpg" height="266" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
Al final del entrenamiento, avituallamiento y entrega de la bolsa del corredor, por cortesía de nuestros colaboradores: Revista Runner's, Ice Power, Corriendo voy, Galius Sport, Gesfíe, VG Running y Skechers.<br />
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Todos se fueron muy contentos a casa! y nosotros encantados de que hayan aprendido cosas nuevas y lo hayan pasado bien.<br />
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Os esperamos en el próximo curso!<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04852856877843029906noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-278626412336599703.post-39700413811091928122014-04-17T21:47:00.001+02:002014-05-13T09:36:04.096+02:00El club Gesfie VG Running completa un fin de semana repleto de podios<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXaA8kXRVrrlXheoDKl4wSoUjruVZcjlT_cd5oVLLmwCAsAI2juclCyQr_NslJ8oJllQa_ITESg5uh8FQRX3VexXhWD5OdUglrA3uNTsReRWnNbvCpbDKmXJ1bXCyDek_FDrLl2bB3rcMn/s1600/la+foto+(2)+recortada.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXaA8kXRVrrlXheoDKl4wSoUjruVZcjlT_cd5oVLLmwCAsAI2juclCyQr_NslJ8oJllQa_ITESg5uh8FQRX3VexXhWD5OdUglrA3uNTsReRWnNbvCpbDKmXJ1bXCyDek_FDrLl2bB3rcMn/s1600/la+foto+(2)+recortada.jpg" height="213" width="320" /></a>El fin de semana pasado fue prolífico para el club del gran Víctor García, pues tanto David Calle como Elena Antolín, dos de sus atletas, obtuvieron grandes resultados.<br />
<br />
El sábado a las 10 de la mañana, bajo un sol radiante, se celebró el cross de Sanchinarro, en el parque Vicente Blasco Ibáñez, como último cross del crosseries organizado por Eventsthinker. David, fiel a su cita con el podio en este tipo de eventos, se alzó con la segunda posición, tras completar la prueba en 25'38". Elena, por su parte, se hizo con el tercer puesto en categoría femenina, parando el crono en un magnífico tiempo de 35'24".<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtQDv2Ek5kNKmu31tquCqwuCZq9W0TZNV5tPx9XGXcPxYjGEAMT8ZNypyhneJSoqDMlLmQkCPKFUjrKYgv6w-jcwi-PAlkmfy113rSMmWC3R7oXKf4IuUjW0Re0DO_jS1G1cAZ-Iduvs_u/s1600/c61f592171d8f1cfba5c9a9c637c490c.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtQDv2Ek5kNKmu31tquCqwuCZq9W0TZNV5tPx9XGXcPxYjGEAMT8ZNypyhneJSoqDMlLmQkCPKFUjrKYgv6w-jcwi-PAlkmfy113rSMmWC3R7oXKf4IuUjW0Re0DO_jS1G1cAZ-Iduvs_u/s1600/c61f592171d8f1cfba5c9a9c637c490c.jpg" height="320" width="240" /></a>El recorrido total fue de 7,1 km a dos vueltas, con un perfil muy duro repleto de largas y pronunciadas cuestas y sin apenas zonas llanas, lo que hizo que tuvieran que emplearse a fondo para conseguir tales resultados.<br />
<br />
Para David supuso un test más para el gran objetivo de esta primavera: el Medio Maratón de San Sebastián, que se disputará el 18 de mayo, donde ha depositado muchas esperanzas para conseguir una gran marca.<br />
<br />
Pero no quedaron ahí las alegrías para el club, puesto que tan sólo un día después, el domingo, Elena volvió a subir al podio, esta vez en la Carrera por el Planeta, en su modalidad de 4 km, alzándose con un meritorio segundo puesto. Doblete para la atleta del Gesfíe VG Running, que está imparable.<br />
<br />
<div>
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04852856877843029906noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-278626412336599703.post-76637450020601354942014-04-14T16:50:00.001+02:002014-04-14T17:17:43.984+02:00Skechers Go Run Ultra: la "devorakilómetros" de Skechers<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<div class="MsoNormal">
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</div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-Xs1bA2BBkLdhW1oIpskXCUrm4K2H-lOsGN0HrFsbFWxsSLm1KFKhSl-0j23YbUuMs4AipgnRSX9QNW4FSSrKNlLPBrmAXu8k_Tv2gbyr6uVQgivi3ALxOap4HGkYtBRQuqaHYjqZz2VO/s1600/perfil+Go+Run+Ultra+recortada.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-Xs1bA2BBkLdhW1oIpskXCUrm4K2H-lOsGN0HrFsbFWxsSLm1KFKhSl-0j23YbUuMs4AipgnRSX9QNW4FSSrKNlLPBrmAXu8k_Tv2gbyr6uVQgivi3ALxOap4HGkYtBRQuqaHYjqZz2VO/s1600/perfil+Go+Run+Ultra+recortada.jpg" height="242" width="320" /></a><b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 115%;">Skechers</span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 115%;"> se
ha decidido a aumentar su gama de calzado para corredores con este nuevo
modelo, de cuyo nombre se puede deducir que están hechas para hacer muchos,
muchos kilómetros. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 115%;">Se trata de una especie de híbrido entre zapatilla de
asfalto y trail, si bien el tratamiento que le daremos aquí será el del clásico
corredor popular que entrena entre carreteras y caminos de tierra. Será
inevitable hacer comparaciones con la que hasta ahora era la zapatilla más
orientada al entrenamiento de <b>Skechers</b>,
la también recientemente lanzada <b>Go Run Ride
3</b>, teniendo en cuenta que son dos conceptos de zapatilla totalmente
diferentes.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 115%;">Al calzárnosla se nota su comodidad y ajuste, aunque no
es la sensación tipo “calcetín” que tiene la <b>Go Run Ride 3</b>. A pesar de que en la parte delantera son más
estrechas que éstas, es un modelo que corredores con pie ancho podrán usar sin
problemas, ya que siguen proporcionando bastante espacio para los dedos de los
pies, gracias al tejido de malla del empeine, que además proporciona buena
transpirabilidad.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 115%;">Como ya se ha mencionado, estas zapatillas están pensadas
para hacer muchos kilómetros, debido a la grandísima amortiguación que
proporcionan. Esto se debe a la gran cantidad de <b>Resalyte </b>de doble densidad que <b>Skechers</b>
le ha insertado en la media suela, lo cual hace que ésta sea más gruesa que en
los demás modelos de la marca, lo que lógicamente juega en detrimento de la
estabilidad, aunque su grosor sigue siendo menor que el habitual en zapatillas
de otras firmas. A pesar de ser tan amortiguada, su peso es tan sólo de 258
gramos en talla 9 USA. Sorprendente, ¿verdad? <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 115%;">Skechers</span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 115%;">
sigue brindando la posibilidad de llevarlas con o sin plantillas, dependiendo
de las sensaciones más o menos “naturales” que queramos experimentar. Si nos
decantamos por esta última opción contaremos con un “drop” de tan sólo 4mm, con
27mm en el talón, 29mm en la parte media y 23mm en la parte delantera. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 115%;">La suela tiene unas hendiduras que la atraviesan de lado
a lado, lo que le proporciona gran flexibilidad, y está pensada para un agarre
total, que <b>Skechers</b> denomina <b>Resagrip</b>. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 115%;">La <b>Go Run Ultra </b>es
adecuada para corredores con pisada neutra de peso alto (+80 kg) que quieran
una zapatilla muy amortiguada y flexible al mismo tiempo, o corredores de peso
más liviano que quieran ir sobrados de protección. Indicada para distancias muy
largas, podrá ser usada por aquellos corredores de distancias más allá del
maratón, y como zapatilla de entrenamiento para rodajes largos a ritmo
suave-moderado.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 115%;">Skechers</span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 115%;">
sigue demostrando que es posible comprar zapatillas de altísima calidad por
unos 80 euros. A ver si el resto de marcas toman nota.</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkkF-CNmp3zERWZL_0dsfnfNB8OJJXPqnhbxf_f6Tn8StE-6fPTnoOxXZmDBA5mSI0TxltaofGKhyphenhyphenh2vAY4LlO89iJt86dkl3bS0WYPZB_WN1WZ-DC3Cl1unv83ladm7q-lnTeQHfX3t_B/s1600/suela+Go+Run+Ultra.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkkF-CNmp3zERWZL_0dsfnfNB8OJJXPqnhbxf_f6Tn8StE-6fPTnoOxXZmDBA5mSI0TxltaofGKhyphenhyphenh2vAY4LlO89iJt86dkl3bS0WYPZB_WN1WZ-DC3Cl1unv83ladm7q-lnTeQHfX3t_B/s1600/suela+Go+Run+Ultra.jpg" height="320" width="320" /></a></div>
<o:p></o:p>Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-278626412336599703.post-45945089893549186732014-04-14T16:43:00.000+02:002014-04-14T17:11:37.419+02:00Skechers Go Run Ride 3: la evolución perfecta<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWNKtZV7QSs2aItSeOV6nzPL10yfZYy9ae1adwDpHREF5EPzq52Zh_7mm4u06WvyWKihW3XmFHgweCx8NKNkelHR5GbLYPaL9IFAhSm1gvJlSFoTaBm4ceRLzG3bU1p0NzAGvqmfl-pWy2/s1600/perfil+Go+Run+Ride+3+recortada.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWNKtZV7QSs2aItSeOV6nzPL10yfZYy9ae1adwDpHREF5EPzq52Zh_7mm4u06WvyWKihW3XmFHgweCx8NKNkelHR5GbLYPaL9IFAhSm1gvJlSFoTaBm4ceRLzG3bU1p0NzAGvqmfl-pWy2/s1600/perfil+Go+Run+Ride+3+recortada.jpg" height="214" width="320" /></a></div>
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt;">Skechers</span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt;"> acaba de lanzar al
mercado la tercera versión de su exitoso modelo <b>Go Run Ride</b>, la
zapatilla menos "agresiva" de la marca en cuanto a tendencia
minimalista, y hasta ahora la más orientada hacia el entrenamiento
"estándar". Decimos hasta ahora porque también acaban de lanzar la <b>Go
Run Ultra</b>, que con más amortiguación sí que se aproxima aún más al concepto
clásico de zapatilla de entrenamiento que esta <b>Go Run Ride 3</b>.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt;">La zapatilla conserva
las características esenciales de su antecesora y ofrece unas sensaciones
similares. Siguen brindando la posibilidad de utilizarlas con o sin plantillas,
dependiendo del grado de “minimalismo” que busquemos. La mayores diferencias
estriban en la modificación de los sensores <b>Go Impulse </b>de la suela, que
hacen que sea más estable y con mayor respuesta, si bien el modelo anterior ya
tenía estabilidad más que de sobra; que en la zona del empeine no es taaaan
ancha, aunque sigue ofreciendo mucho espacio, hecho que agradecerán los
corredores con pies anchos, gracias a su malla en la zona del empeine que
además es muy transpirable; y que la lengüeta no está cosida, como suele ser
habitual en las zapatillas de correr, lo cual no ofrece diferencia porque por
mucho que corramos no se mueve de su sitio.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt;">Una vez puestas, como
es habitual en <b>Skechers</b>, la sensación es de gran flexibilidad y
ajuste tipo "calcetín", con
ese espacio mencionado en la zona de los dedos, así que se adaptará
perfectamente tanto a pies anchos como estrechos. A ello contribuye la ausencia
de costuras superfluas. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt;">Nos ponemos a correr
a ritmo suave y lo que notamos es que, siguiendo la línea de sus antecesoras,
promueven el aterrizaje con la parte media del pie (sistema <b>Mid Foot Strike</b>),
para no talonear y de esta forma no vernos frenados y así utilizar nuestra
energía en desplazarnos hacia delante, pues al fin y al cabo correr se trata de
eso. A ello contribuye el clásico <b>"drop" de 4mm </b>de la mayoría
de las zapatillas <b>Skechers </b>(sin plantillas). La amortiguación <b>Resalyte</b>
nos ofrece una gran sensación de protección, lo que nos permitirá rodar con
ellas durante muchos kilómetros, a pesar de su ligereza, pues en talla 9 USA
están en 238 gramos. Llama la atención lo que puede amortiguar esta zapatilla
con ese peso tan liviano.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt;">Ahora decidimos mover
más rápido las piernas y vemos que la zapatilla es capaz de reaccionar bien
ante ritmos altos, mejor que su antecesora. A ello contribuyen los mencionados
sensores independientes <b>Go Impulse</b>, situados estratégicamente en la
suela, que además proporcionan una estabilidad extra y un gran agarre.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES; mso-fareast-theme-font: minor-fareast;">El
usuario recomendado sería aquel que busque una zapatilla con la que, sin dejar
de sentirse protegido, quiera ir modificando su forma de correr hacia un modo
más eficiente. A pesar de su tendencia "minimalista" no es nada
agresiva en este concepto, así que podrán utilizarlas sin problemas aquellos
que nunca han probado zapatillas de este tipo, incluso corredores de peso
medio-alto. Ofrecen gran versatilidad porque nos pueden servir tanto para un
rodaje largo a ritmo suave como para un "tempo", aunque para ritmos
por debajo de los 3'50"/km sea más adecuada la más ligera <b>Go Run 2
Supreme</b>. En fin, si su antecesora la <b>Go Run Ride 2</b> ya era un
auténtico cañón de zapatilla, esta <b>Go Run Ride 3 </b>es su versión mejorada.
Además, la econtraremos por unos 80 euros, así que en relación calidad-precio
no tiene competencia (bueno, sí, los otros modelos de <b>Skechers</b>).</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4z8I35i9UX1bl_DG1XDTiyiwwC6mmNEw4rezEA8EnBQYTaAfx-TGU-dCeOh4e4RMDCy3tGGaUfoMacc0OFrSdpqBR0o4iK2ArYflvzVvX1oXxSU7fjgy60ny0AfmO8q8ZgtXZw4LCLFX5/s1600/suela+Go+Run+Ride+3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4z8I35i9UX1bl_DG1XDTiyiwwC6mmNEw4rezEA8EnBQYTaAfx-TGU-dCeOh4e4RMDCy3tGGaUfoMacc0OFrSdpqBR0o4iK2ArYflvzVvX1oXxSU7fjgy60ny0AfmO8q8ZgtXZw4LCLFX5/s1600/suela+Go+Run+Ride+3.jpg" height="283" width="320" /></a></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-278626412336599703.post-64979225746230059122014-04-05T21:33:00.000+02:002014-04-07T15:06:00.281+02:00La empresa CT ingenieros contrata a GesfieSports Management para impartir una clase sobre "Prepara con Éxito tu Maratón"<b>CT Ingenieros</b>, ubicada en el Parque Empresarial La Carpetania de Getafe, quiso ofrecer a sus empleados la oportunidad de aprender cómo <b>preparar con éxito un maratón</b>, y para ello contó con <b>GesfíeSports Management</b>, cuyo equipo de profesionales, liderado por el atleta de élite <a href="http://vgrunning.com/">Víctor García</a>, se encargó de dirigir y llevar a cabo el evento.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg99qhNgSFhKRytlJHZYnA6NZRWb_m2P36U8Y44ppoE-2H_mC4FDh2GfvReOotMgxO5XwxMGwFUlXqOggTeNJ48YB2sKBQbss_1XoDJ0FS2flEaODoiM7E7QgCZHSR6qbNV4f535Jf1qOGk/s1600/DSC01846.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg99qhNgSFhKRytlJHZYnA6NZRWb_m2P36U8Y44ppoE-2H_mC4FDh2GfvReOotMgxO5XwxMGwFUlXqOggTeNJ48YB2sKBQbss_1XoDJ0FS2flEaODoiM7E7QgCZHSR6qbNV4f535Jf1qOGk/s1600/DSC01846.png" height="266" width="400" /></a></div>
<br />
Éste consistió en casi <b>dos horas de clase formativa</b>, en la que, a las explicaciones de los ponentes, se le unieron todas las preguntas que los asistentes quisieron formularles, orientadas hacia el <b>entrenamiento, la nutrición, la prevención de lesiones y todo tipo de cuestiones</b> relacionadas ya no sólo con el maratón, sino con otras pruebas de carrera de fondo, aprovechando los grandes conocimientos de Víctor y su equipo. Después, Víctor dirigió un <b>entrenamiento</b> por los alrededores de la empresa, poniendo sobre el terreno lo explicado en el aula, que incluyó facetas como el <b>calentamiento, la técnica de carrera, la movilidad articular, estiramientos</b>...<br />
<br />
En fin, una tarde muy didáctica y a la vez divertida, en la que todos los asistentes quedaron encantados con la exposición y se llevaron a casa su <b>"bolsa del corredor"</b> con regalos cortesía de <a href="http://www.icepower.net/es">IcePower</a>, <a href="http://www.runners.es/">Runner's World</a>, <a href="http://www.galius.com/">Galius</a>, <a href="http://www.skechers.es/">Skechers</a> (se sortearon dos pares de zapatillas) y descuentos en centro <a href="http://www.centroeqilibrio.es/">E.qi.Librio</a>, además de una buena ración de conocimientos para poner en práctica cuando vayan a enfrentarse con la mítica distancia.<br />
<br />
<b>GesfíeSports Management</b> realiza estas clases formativas <b>para todo el que quiera asistir</b> (<a href="http://www.gesfiesports.com/p/la-empresa-gesfie-sports-en.html">consultar inscripción</a>) y <b>para empresas que quieran impartirlas entre sus empleados</b> (<a href="http://www.gesfiesports.com/p/blog-page.html">consultar web para contratar</a>), lo cual supone una gran herramienta para fomentar la unión e identificación de éstos con su compañía a través del "running", cada vez en mayor auge (ver artículo <a href="http://www.gesfiesports.com/2014/02/el-deporteun-gran-medio-para-mejorar-el.html">"El deporte: un gran medio para mejorar el rendimiento de la plantilla de una empresa").</a><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-5ln-e2__r838ZG9DqcmUzzgmjKaChfzSJXxUQkUYJhYDIcxK-0x0X3EbeNKVFNb4Z_bVqOkSUJc8c4N_ClAeX4r062YHR20_jMiV2rGpGYrczk_YeAv-ACPN-WEZO1pKSCWjeXGU8wjO/s1600/CT+Ingenieros+-+Running+copy.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-5ln-e2__r838ZG9DqcmUzzgmjKaChfzSJXxUQkUYJhYDIcxK-0x0X3EbeNKVFNb4Z_bVqOkSUJc8c4N_ClAeX4r062YHR20_jMiV2rGpGYrczk_YeAv-ACPN-WEZO1pKSCWjeXGU8wjO/s1600/CT+Ingenieros+-+Running+copy.png" height="266" width="400" /></a></div>
.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhceCq2nJu8a16EqlbWqA9X-6ZneIJixmH3-eOW0Lv1OwWi3ONs7JqBNd7IJI613dAX5DgfKDh7jJil-moTyQHzHukdomL6lmN-BjUzknv7RA2AGiFZ_S1uefpmEPfOPKv17Mjjsvc-URTr/s1600/DSC02145.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhceCq2nJu8a16EqlbWqA9X-6ZneIJixmH3-eOW0Lv1OwWi3ONs7JqBNd7IJI613dAX5DgfKDh7jJil-moTyQHzHukdomL6lmN-BjUzknv7RA2AGiFZ_S1uefpmEPfOPKv17Mjjsvc-URTr/s1600/DSC02145.JPG" height="266" width="400" /></a></div>
<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-278626412336599703.post-46473827072684372192014-03-26T12:25:00.001+01:002014-04-03T23:05:36.725+02:00David Calle termina 3º en categoría veteranos y 9º de la general en la carrera Intercampus <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAdzuTzFE5ZVKcYsHDhexCBpQSwgj9ik5mBXVnDu2HaHxbaiOTPAr54s35W0T8SnAlSIqmqbh6l4l9XNWQmdtXJcKM5OSmTXN2pibMZ0oApIXxyosLxRxfu9ZC2t4-BwJ8VWYnX8GUYAnO/s1600/DavC+carrera+intercampus+10km.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAdzuTzFE5ZVKcYsHDhexCBpQSwgj9ik5mBXVnDu2HaHxbaiOTPAr54s35W0T8SnAlSIqmqbh6l4l9XNWQmdtXJcKM5OSmTXN2pibMZ0oApIXxyosLxRxfu9ZC2t4-BwJ8VWYnX8GUYAnO/s1600/DavC+carrera+intercampus+10km.jpg" height="213" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt;">El domingo 23 de marzo se disputó la XVI
edición de la carrera <b>Intercampus</b>, de <b>10km</b>, que transcurre entre
los campus de Leganés y Getafe<b> </b>de la Universidad Carlos III de Madrid,
organizadora del evento, cita a la que no faltó el atleta del <b>Gesfíe VG
Running </b>que, aprovechando su buen momento de forma, <b>rebajó casi en medio
minuto </b>su marca personal en 10km, para dejarla en <b>33'08"</b>, en
una mañana soleada pero con viento, que llegaba a ser molesto en algunos
tramos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt;">Debido a que se trata de una carrera de gran
participación (<b>casi 2.000 "runners"</b>),<b> David</b> salió rápido
para no verse "engullido" por la masa de corredores y encontrar así
una posición cómoda desde el principo. Una vez bien colocado, mantuvo un ritmo
rápido pero sin forzar mucho, aprovechando el perfil favorable de los 3
primeros km. Después vendrían una serie de tramos con repechos, a cuya
dificultad se le unían las rachas de viento, lo cual fue una prueba para la
entereza y la fuerza de todos los corredores. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt;"><i>"Estoy contento por haberle pegado un
buen 'bocado' a mi marca en 10km, aunque tengo que reconocer que por un momento
pensé en que podía bajar de 33 minutos; no obstante esto me da ánimos porque,
si todo va bien, esa barrera caerá, antes o después" - </i>manifiestó David, justo después de cruzar la meta.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt;">La carrera Intercampus es <b>una de las
carreras más importantes </b>de 10 km dentro del calendario de la Comunidad de
Madrid, que concede premios económicos a los vencedores. Prueba de ello es que
el podium masculino fue completamente para atletas africanos.</span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 18.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
<br>
<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="80" scrolling="no" seamless="seamless" src="http://files.bannersnack.com/iframe/embed.html?hash=bzclomnj&bgcolor=%233D3D3D&wmode=opaque&t=1396558669" width="625"></iframe>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04852856877843029906noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-278626412336599703.post-88070358361915065412014-03-20T16:43:00.001+01:002014-03-25T11:20:15.696+01:00Primeras impresiones de los ganadores del sorteo de zapatillas Skechers en la I Jornada Formativa "Prepara con Éxito tu Maratón"<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgC1ANSbLsW8DbaSoRgBj8TJiVFp4Hn_nuHBfyfyIZDjCB-KX1fHA_AGAzJpS6Cez07UyJiTRLpp4zOnC9InXjduRWCidCV4HKeNbzziH3K2VV-wK-_T_Td8BZ2UiYS21uu-lkEhM8azC_G/s1600/GESFIE+SPORT+MARATON+%2528134%2529+recortada.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgC1ANSbLsW8DbaSoRgBj8TJiVFp4Hn_nuHBfyfyIZDjCB-KX1fHA_AGAzJpS6Cez07UyJiTRLpp4zOnC9InXjduRWCidCV4HKeNbzziH3K2VV-wK-_T_Td8BZ2UiYS21uu-lkEhM8azC_G/s1600/GESFIE+SPORT+MARATON+%2528134%2529+recortada.jpg" height="213" width="320" /></a></div>
Los afortunados ganadores del sorteo de zapatillas <b>Skechers</b> que se llevó a cabo en la <b>I Jornada Formativa "Prepara con Éxito tu Maratón"</b> el pasado 28 de febrero, Sebastián y José Luis, ya han tenido la oportunidad de estrenarlas. <b>Skechers </b>colabora con el ciclo de jornadas aportando dos pares de zapatillas que se sortean entre los asistentes (no dejes escapar la oportunidad de asistir, pues, además de darte todas las pautas para triunfar como maratoniano, puedes volver a casa con unas flamantes zapatillas <b>Skechers</b>, listas para devorar kilómetros). De entre los modelos a elegir están las <b>Go Ride 2</b>, ideales como zapatilla de entrenamiento estándar y carreras largas como maratón, las <b>Go Run 2</b>, para entrenamientos rápidos y competición y las <b>Go Speed</b>, para entrenamientos muy rápidos y competición para corredores livianos con biomecánica muy eficiente. Todas las zapatillas <b>Skechers</b> tienen ese 'toque personal' de la marca que las hace<b> muy ligeras y flexibles</b>.<br />
<br />
El equipo de ponentes de las jornadas formativas se encargó de asesorar a ambos sobre qué modelo elegir, según sus características como corredor y el uso que le iban a dar. Puesto que tanto uno como otro deseaba una zapatilla tipo entrenamiento, nuestra recomendación fue la <b>Skechers Go Ride 2</b>. Cuando ambos tuvieron la zapatilla entre sus manos les llamó mucho la atención su <b>ligereza</b> (unos 225 gr en talla 9 USA) ante lo cual nosotros les explicamos que aunque sea una zapatilla muy ligera para lo que vienen siendo las zapatillas de entrenamiento estándar, tienen <b>amortiguación de sobra</b> para ir protegidos, a la vez que producen una <b>sensación más natural</b> al correr debido a sus escasos 4 mm de 'drop'.<br />
<br />
Aquí reproducimos las impresiones de cada uno de ellos:<br />
<br />
Sebastián:<br />
<br />
"<i>La verdad es que, a falta de rodar más kilómetros con
ellas, no puedo decir más que son comodísimas, se me ajustan como un guante y
resultan ideales para series a un buen ritmillo (el concepto de rápido seguro
que es muy relativo, pero andar sobre los 4min/km para mí es un buen ritmo).</i><br />
<div class="MsoNormal">
<i>La amortiguación es muy buena, más blandas que las que
usaba anteriormente, por lo que tengo alguna duda de hacer distancias largas
(media y maratón) pero insisto, muy cómodas! Haberlas estrenado ayer con una
buena sesión y ni haber notado ningún efecto secundario del estreno no puede
ser mejor signo de lo grandes zapas que son".<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i><br /></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i><br /></i></div>
<div class="MsoNormal">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmCvWBOR-G-iFfqWYsFrlqkfalsvyqhDZm8PHPqQHo_bpnVQlrUTdZTVgWejsfcS-hbKR4MWRi_d4mJmzgITqG3ZNZ54i8SlVqpmBAaKP9l9wLLZlLkrxvqEwuFQyVozK_i8_HHQRlH1j5/s1600/foto+ganador+sorteo+skechers+(reducida).jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmCvWBOR-G-iFfqWYsFrlqkfalsvyqhDZm8PHPqQHo_bpnVQlrUTdZTVgWejsfcS-hbKR4MWRi_d4mJmzgITqG3ZNZ54i8SlVqpmBAaKP9l9wLLZlLkrxvqEwuFQyVozK_i8_HHQRlH1j5/s1600/foto+ganador+sorteo+skechers+(reducida).jpg" height="320" width="212" /></a>José Luis:</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<i>"La primera sensación que se tiene a coger las zapatillas es su
increíble ligereza y elasticidad; puedes doblarlas completamente casi con una
sola mano. Todo esto es tan llamativo que por un momento crees que no van a
proporcionar mucha protección o que van a ser incómodas; sin embargo esta idea
desaparece al probarlas ya que tienen un soporte lateral muy bueno y la suela
es elástica y bastante gruesa. El agarre sobre suelo es estupendo y la
sensación de acolchado se mantiente después de usarlas una hora a ritmo medio 5
min/km aproximadamente (mi uso habitual). El tejido es fino y con transpiración
excelente y tienen aspecto de ser duraderas. La estética es bastante sobria
pero muy atractiva y Skechers te proporciona un segundo juego de cordones en el
mismo amarillo que los detalles de los laterales, lo que les da un aspecto más
deportivo (vienen montados unos negros planos). Sólo tengo cosas buenas que
decir de ellas; probablemente las mejores zapatillas que he usado nunca y muy
recomendables para cualquier aficionado al running". </i><br />
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
No hay duda de que, al igual que le pasó a quien escribe estas líneas (probador de las <b><a href="http://www.gesfiesports.com/2014/02/skechers-go-ride-2-un-nuevo-concepto-de.html">Go Ride 2</a></b> y las <a href="http://www.gesfiesports.com/2014/01/skechers-gorun-2-sorprendentes.html" style="font-weight: bold;">Go Run 2</a>, ver enlaces), las zapatillas Skechers causan una inmejorable impresión a quien se las calza. ¿Te animas?<br />
<br />
<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-278626412336599703.post-78380879297109916852014-03-13T20:39:00.000+01:002014-04-04T00:10:39.304+02:00Nuestro atleta David Calle, campeón en el II Cross de Hortaleza<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlmCrxwe3vkPe1AsaLOatJapc-rEbGh98lVPKQfqiM70g7qsy5w8ER8l4oWVgXLpp13VCHoRWu-UBL3AOj1QO8XnMlWC_dvFr8pi29WnrRpiHP-4D4eFfN_0oMatNQbflK30r0-JXzV7gz/s1600/_O8B9298(recortada).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlmCrxwe3vkPe1AsaLOatJapc-rEbGh98lVPKQfqiM70g7qsy5w8ER8l4oWVgXLpp13VCHoRWu-UBL3AOj1QO8XnMlWC_dvFr8pi29WnrRpiHP-4D4eFfN_0oMatNQbflK30r0-JXzV7gz/s1600/_O8B9298(recortada).jpg" height="426" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 11pt; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 10pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 11pt; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 10pt;">El pasado sábado 8 de marzo tuvo lugar el II Cross de Hortaleza en el Parque Juan Pablo II del barrio madrileño, en el que el atleta del Gesfíe VG Running volvió a imponerse en una estupenda mañana de sol, completando así el cuarto podio en cuatro fines de semana consecutivos: 1º en el Cross de Valdebebas, 2º en el Cross El Encinar, 3º en el Cross del Carnaval y 1º en Hortaleza, incluyéndose todos, excepto el del Carnaval, en el Crosseries que organiza el colectivo Eventsthinker.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 11pt; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 11pt; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 10pt;">Desde el pistoletazo de salida decidió mantenerse a la expectativa, reservando fuerzas y corriendo en el grupo de cabeza, para después dar un fuerte cambio de ritmo a mitad de prueba que no pudieron aguantar el resto de corredores. Al final llegó a la meta en solitario para completar los 7,82 km de un recorrido con constantes subidas y bajadas en un tiempo de 28'18", y eso que tuvo una pequeña equivocación que le hizo despistarse por unos metros en una curva, hecho solventado con la ayuda de los voluntarios de la organización.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 11pt; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 10pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 11pt; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 10pt;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtg_m3LljfRD9AHl-IO2rDV01Mf546RukrRLFetCkSsE1mJf4yeqTlk7cB5PO0kwqG7s-4YvSo8dfojNJ0orRl25x4VHqmtW1Mb4RzPw202A5ct2WdIVOnvOYUXrELaXQKe3U45xCFVdPi/s1600/_O8B9670.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtg_m3LljfRD9AHl-IO2rDV01Mf546RukrRLFetCkSsE1mJf4yeqTlk7cB5PO0kwqG7s-4YvSo8dfojNJ0orRl25x4VHqmtW1Mb4RzPw202A5ct2WdIVOnvOYUXrELaXQKe3U45xCFVdPi/s1600/_O8B9670.jpg" height="640" width="426" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 11pt; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 10pt;"><br /></span></div>
<br>
<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="80" scrolling="no" seamless="seamless" src="http://files.bannersnack.com/iframe/embed.html?hash=bzclomnj&bgcolor=%233D3D3D&wmode=opaque&t=1396558669" width="625"></iframe>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04852856877843029906noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-278626412336599703.post-68296848110397604712014-03-04T18:58:00.000+01:002014-04-04T00:11:03.241+02:00Gran éxito en la 1ª Jornada Formativa "PREPARA CON ÉXITO TU MARATÓN" organizada por Gesfíe Sports y con la colaboración del atleta olímpico Víctor García<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;">El pasado <b>viernes 28
de febrero</b> tuvo lugar la <b>1ª Jornada Formativa "Prepara con Éxito tu
Maratón"</b>, con gran acogida entre el público, pues se completó totalmente
el cupo de inscripciones. El atleta olímpico, medallista europeo de 3000 metros
obstáculos, reciente campeón de España de 3000 metros lisos en pista cubierta y
entrenador nacional de atletismo, <b>Víctor García</b> (@victor3000obst) y el director
técnico de <b>Gesfíe Sports</b> y monitor nacional de atletismo, David Calle
(@libelularunner, 2h35' en el último Maratón de Amsterdam), han explicado a los asistentes
cómo pueden <b>afrontar con éxito</b> una carrera tan exigente como un maratón, tanto
si es la primera vez que se van a enfrentar a la mítica distancia de los 42.195
metros, como si ya han afrontado este reto con anterioridad.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: x-small;"><br /></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;"></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5Cq67DjCCXepmUvYaqz4RypPFe853_6SSQVe0szNaPPZDEtgG5xtjUEWpnmN6lufynAc85jqEl1e2AO-AUa2t6cP1D7iaeHaC2FPfQHhUSpUp2FmwZFegJmysLV_HKrZ3J6x-EnghYp51/s1600/1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5Cq67DjCCXepmUvYaqz4RypPFe853_6SSQVe0szNaPPZDEtgG5xtjUEWpnmN6lufynAc85jqEl1e2AO-AUa2t6cP1D7iaeHaC2FPfQHhUSpUp2FmwZFegJmysLV_HKrZ3J6x-EnghYp51/s1600/1.jpg" height="425" width="640" /></a></div>
<o:p></o:p><br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;"><b>El maratón es un
desafío muy grande</b> que no hay que tomarse a la ligera, y es primordial
prepararlo bien para garantizarnos el éxito y por tanto conseguir disfrutarlo
para vivir las sensaciones de triunfo que da el hecho de cruzar la línea de
meta en el tiempo deseado ante semejante esfuerzo físico y mental. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;">Se
expusieron temas tales como; mejorar la fuerza física, la técnica de carrera, la
base aeróbica, cómo incrementar indicadores de rendimiento como la potencia
aeróbica o el umbral anaeróbico para ser capaces de correr el mayor tiempo
posible a ritmos submáximos y por tanto mejorar nuestra marca, cómo evitar
lesiones, el "muro", cómo afrontar psicológicamente el reto, la
nutrición, consejos y trucos de cara a la carrera, la recuperación, etc... entre
muchísimos otros aspectos.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;"><i>"Es sorprendente la gran cantidad de gente que
quiere correr o ha corrido ya alguna vez un maratón y desconoce muchos de estos
conceptos clave"</i> - Manifiesta David Calle -.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;"><b><u><span style="color: blue;">Próximos eventos</span></u></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;">Cada jornada formativa durará entre <b>tres y cuatro horas</b>, y se hará un recorrido por todas las fases
para preparar con éxito un maratón. Víctor y David interactuarán con todos los
asistentes para resolver todas las dudas que tengan.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;">A los asistentes se les entregará una <b>"bolsa del corredor"</b> con regalos cortesía de <b><a href="http://www.icepower.net/es%E2%80%8E">Ice Power</a>, <a href="http://www.galius.com/">Galius</a>, <a href="http://www.runners.es/">Runner's World</a> </b>y descuentos en <b>Centro Terapéutico <a href="http://www.centroeqilibrio.es/">E.Qi.Librio</a></b>, se sortearán
zapatillas <b><a href="http://www.skechers.es/">Skechers</a></b> (cortesía de la marca) y también camisetas de la escuela de corredores de <b><a href="http://vgrunning.com/">Víctor García (VG Running)</a></b>, con la posibilidad de <b>plan de
entrenamiento personalizado</b> y seguimiento del mismo por parte de los
entrenadores de la escuela, y además se cuenta con la difusión de <b><a href="http://www.corriendovoy.com/">CorriendoVoy</a> </b>y <b><a href="http://www.labrujuladelnorte.com/">La Brújula del Norte</a></b>, a quienes agradecemos enormemente su colaboración. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;">Las Jornadas
Formativas tendrán lugar en el parque del Retiro de Madrid.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;">Los cursos se realizan:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;">Viernes,
a las 17:30 horas.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;">Sábado, a
las 10:00 horas.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;">No esperes más e
inscríbete. Consulta a través de <a href="mailto:cursos@grupogesfie.es">cursos@grupogesfie.es</a> los importantes descuentos que aplicamos a grupos, clubes o empresas.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;">Para más información
e inscripciones, visita <b><a href="http://www.gesfiesports.com/">www.gesfiesports.com</a> </b>o bien manda un correo
electrónico a una de estas direcciones:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;">david.antolin@gesfiesports.com
(David Antolín, Director Comercial)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;">david.calle@grupogesfie.es
(David Calle, Director Técnico)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;">Te esperamos.<o:p></o:p></span><br />
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;"><br /></span>
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;"><br /></span>
<span style="color: blue; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;"><b>Galería de fotos de la Jornada</b></span><br />
<span style="color: blue; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;"><b><br /></b></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiJvWO1UNFRvW8twcDq8ABcridbUY40UcAx5vkxrluvJdxi9ciadb_T9614fHKbEuf9uKt6mpFvMlvLTulgSgAwEQhr2PfId3CHx5qiGen4JzvCnvR0P4JxZXXcUZTv9oG3aW6ACU-6zXW/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiJvWO1UNFRvW8twcDq8ABcridbUY40UcAx5vkxrluvJdxi9ciadb_T9614fHKbEuf9uKt6mpFvMlvLTulgSgAwEQhr2PfId3CHx5qiGen4JzvCnvR0P4JxZXXcUZTv9oG3aW6ACU-6zXW/s1600/2.jpg" height="412" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5mTXvJ0VwaFcjmirzTK-mAJUaahL4KquxRAx4USX4G_dHooE3MQBRhtClOfaAAUSZDUch5UPA6cFNofvMhBgr2cbc_bWhJ7KKrqGJgoZdn_prg3YAUwYvBES-eCbXouwEl1kvy-fyn-5e/s1600/3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5mTXvJ0VwaFcjmirzTK-mAJUaahL4KquxRAx4USX4G_dHooE3MQBRhtClOfaAAUSZDUch5UPA6cFNofvMhBgr2cbc_bWhJ7KKrqGJgoZdn_prg3YAUwYvBES-eCbXouwEl1kvy-fyn-5e/s1600/3.jpg" height="422" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgL9ASFWfnrUwQtwBU6ZakTiezxi5dElP7NbMnVtWkTxM9Xxhp9teu33Uc41PJHFgkCMopwk53AOVIGt9lUxltjFyiEHXqP6GM_AgGXFDBtOir7DyigrnRxV32SiTTCaaDnC0Xy4AGy2xDt/s1600/5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgL9ASFWfnrUwQtwBU6ZakTiezxi5dElP7NbMnVtWkTxM9Xxhp9teu33Uc41PJHFgkCMopwk53AOVIGt9lUxltjFyiEHXqP6GM_AgGXFDBtOir7DyigrnRxV32SiTTCaaDnC0Xy4AGy2xDt/s1600/5.jpg" height="434" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgaaRN7wdPhllICI_vAGwM73c-BZLlnyGtgJl3Rnstgbi9nSXKi3EwSd8Wjgip80cX2FP3ThLd_5-s4Iw2FOOOHeaThDyIBrjQqyt-VfR7lBNZV3_NOcStgDvxz3YbRrE6hDCfqa6PD6DQ/s1600/6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgaaRN7wdPhllICI_vAGwM73c-BZLlnyGtgJl3Rnstgbi9nSXKi3EwSd8Wjgip80cX2FP3ThLd_5-s4Iw2FOOOHeaThDyIBrjQqyt-VfR7lBNZV3_NOcStgDvxz3YbRrE6hDCfqa6PD6DQ/s1600/6.jpg" height="494" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDbdXEy2CCdxdNHnXBxr-c7DNDKvUYxDyPbgEKzH8bZnCwTNOMRkb8Gq4aNkPdk4xE3z-IsaGCtQHD8uldLnIQX8izgSCwo9LwDGozGTlXl3Hfx4ecKvnSwkNmB5caQ8mKB1yc8BbwWFF5/s1600/7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDbdXEy2CCdxdNHnXBxr-c7DNDKvUYxDyPbgEKzH8bZnCwTNOMRkb8Gq4aNkPdk4xE3z-IsaGCtQHD8uldLnIQX8izgSCwo9LwDGozGTlXl3Hfx4ecKvnSwkNmB5caQ8mKB1yc8BbwWFF5/s1600/7.jpg" height="450" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglox4rAyrYqe7E1rdsflLH68ddvR5bzL0zdUzCsoKg7niF5T3i3IJF9rvjrDkx5M1MdhDF6H-O1UVlXV72h5LU6JJQtEqkhNzxspZ6XCtcFFx4FUa3pA-mjA10tJPMXPH_7y4IS8TyLsB3/s1600/4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglox4rAyrYqe7E1rdsflLH68ddvR5bzL0zdUzCsoKg7niF5T3i3IJF9rvjrDkx5M1MdhDF6H-O1UVlXV72h5LU6JJQtEqkhNzxspZ6XCtcFFx4FUa3pA-mjA10tJPMXPH_7y4IS8TyLsB3/s1600/4.jpg" height="440" width="640" /></a></div>
<span style="color: blue; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;"><b><br /></b></span></div>
<br>
<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="80" scrolling="no" seamless="seamless" src="http://files.bannersnack.com/iframe/embed.html?hash=bzclomnj&bgcolor=%233D3D3D&wmode=opaque&t=1396558669" width="625"></iframe>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04852856877843029906noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-278626412336599703.post-33661572622140151872014-03-02T21:20:00.000+01:002014-03-05T12:41:54.149+01:00David Calle vuelve a subir al podio por tercer fin de semana consecutivoDavid Calle ha terminado en tercer lugar, y <b>1º en categoría senior</b> (foto), en el <b>IX Cross del Carnaval </b>disputado en la mañana de hoy en el Parque Juan Carlos I de Madrid, y organizado por <b>AD Marathon.</b> Nuevamente, el atleta del <b>Gesfíe VG Running</b> ha cumplido en su cita con el podio en una mañana nublada pero que luego ha visto relucir el sol, aunque acompañada por algo de viento.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJmCeUiSZDYNnwZPHI9p3MtSixw-7TV0tRLYSgP3E14u72mGewPr6re2i-nNiwT7D36jldBifCUp1YfDOKzVX5GLuXivvxR3e3l9E6y3lNMiEQ3Lbpvaocb1a-vVa55r1zZbWugkORbIRe/s1600/david+blog+4.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJmCeUiSZDYNnwZPHI9p3MtSixw-7TV0tRLYSgP3E14u72mGewPr6re2i-nNiwT7D36jldBifCUp1YfDOKzVX5GLuXivvxR3e3l9E6y3lNMiEQ3Lbpvaocb1a-vVa55r1zZbWugkORbIRe/s1600/david+blog+4.jpg" height="212" width="320" /></a></div>
Como es habitual, fue adelantando posiciones, pues salió reservando fuerzas para luego apretar a partir de mitad de carrera, terminando muy fuerte e incluso reduciendo distancias con el segundo clasificado y completando los 7 km exactos de la prueba en 23'45". Nueva alegría para el atleta y para el <b>Club Gesfíe VG Running</b>, en el que, a las victorias de su atleta de élite Víctor García, reciente campeón de España de 3000m lisos en pista cubierta, hay que añadir los resultados de sus corredores a nivel popular.Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-278626412336599703.post-46375348983398535622014-03-01T13:20:00.000+01:002014-03-04T15:25:09.486+01:00David Calle acaba 2º en el I Cross El Encinar<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
El atleta del <b>Gesfíe VG Running</b>, <b>David Calle</b>, quedó en <b>segunda</b> <b>posición</b> el pasado sábado 23 de febrero en el <b>I Cross El Encinar</b>, celebrado en la zona residencial de La Moraleja (Alcobendas), en una mañana agradable y soleada y sobre un circuito de unos 4150 m, a dos vueltas, de perfil muy duro, pues discurría por una zona con algunas cuestas de pendiente extrema, en las que casi se iba más rápido caminando que corriendo.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6zjSuU9u22XXh9g56HmEKer8akbwgTI0_mmJuxP1JRzpnDiL2YhgqSb1wHmUoDN03oiKL7ETS06GNPjP2GakcVjhwFCoJf3JFcQxg2wRl_wwqL54Rq-ebJjAjtZk-Hvc_A00YN5rxJiIH/s1600/david+blog+3.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6zjSuU9u22XXh9g56HmEKer8akbwgTI0_mmJuxP1JRzpnDiL2YhgqSb1wHmUoDN03oiKL7ETS06GNPjP2GakcVjhwFCoJf3JFcQxg2wRl_wwqL54Rq-ebJjAjtZk-Hvc_A00YN5rxJiIH/s1600/david+blog+3.png" height="213" width="320" /></a></div>
David, fiel a su estrategia habitual, se tomó la primera vuelta como reconocimiento, aunque ya iba colocado en tercera posición, y antes de que acabara ésta, ya había adelantado al que hasta ese momento iba segundo clasificado. Puesto que alcanzar al primero era tarea imposible por la ventaja que éste había conseguido desde el principio, David se dedicó a apretar para distanciarse de su perseguidor lo máximo posible. Finalmente entró en meta (foto) en un tiempo de <b>30'24"</b>, resultado que confirma el buen momento de forma del atleta madrileño en el campo a través.<br />
<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-278626412336599703.post-51185938696998854732014-02-24T01:26:00.001+01:002014-04-04T00:15:22.915+02:00Vídeo del Campeonato de España Absoluto 3000m pc Sabadell 2014<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="//www.youtube.com/embed/x5_wufhSxkw" width="480"></iframe><br />
<br />
Espectacular carrera, no te la pierdas !!!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjR6U3ieMF_u-xMtju0FC6XUAHmQuDsVDUXHkPBbrt4mrUOWlOKeARnngKDWRrJHDSCsA0xEKHgAqdyzfXjHIyOCbE2z8PZpcDf9VQfn0s5KrLgyVea2Hvlbo9Sduv8IYBpk7dmyrbgB148/s1600/P1050712.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjR6U3ieMF_u-xMtju0FC6XUAHmQuDsVDUXHkPBbrt4mrUOWlOKeARnngKDWRrJHDSCsA0xEKHgAqdyzfXjHIyOCbE2z8PZpcDf9VQfn0s5KrLgyVea2Hvlbo9Sduv8IYBpk7dmyrbgB148/s1600/P1050712.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<br>
<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="80" scrolling="no" seamless="seamless" src="http://files.bannersnack.com/iframe/embed.html?hash=bzclomnj&bgcolor=%233D3D3D&wmode=opaque&t=1396558669" width="625"></iframe>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04852856877843029906noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-278626412336599703.post-86911626114908131962014-02-24T00:50:00.001+01:002014-04-04T00:15:46.351+02:00Víctor García gana con su nuevo Club Gesfíe Vg Running el Campeonato de España de 3.000m pc<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXYTG3B-YbA2djPqMdIKoaqjOhah9jiCY9HnhNp30BSM_GBHAyqMh21GifIEyF5ie-Jc4EykUFiP9Ft3B33DiQR8_GNYRFGGyIqlRojf5twk5FUMeCmug2DYvy5jAFI5_WeERKS9m5UJ2u/s1600/DSC01638.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXYTG3B-YbA2djPqMdIKoaqjOhah9jiCY9HnhNp30BSM_GBHAyqMh21GifIEyF5ie-Jc4EykUFiP9Ft3B33DiQR8_GNYRFGGyIqlRojf5twk5FUMeCmug2DYvy5jAFI5_WeERKS9m5UJ2u/s1600/DSC01638.JPG" height="426" width="640" /></a></div>
<br />
Este fin de semana hemos acompañado a Víctor hasta Sabadell para verle competir en el 50º Campeonato de España Absoluto de Pista Cubierta.<br />
<br />
Sabíamos que podía hacer un buen papel, porque el fin de semana pasado ganó el control de la RFEA quedándose a menos de un segundo de conseguir la mínima para el Mundial de Polonia.<br />
<br />
La final iba a estar reñida, porque allí estaban los mejores mediofondistas españoles del momento, encabezados por Toni Abadía que ya contaba con la mínima para ir al mundial.<br />
<br />
Dió comienzo la carrera generando enseguida un gran nerviosismo entre los participantes y los que mirábamos, ya que no se definían las posiciones dentro del pelotón, hubo empujones, pisotones, muchos cambios en la cabeza de carrera. Fue un inicio lento, estratégico, poco limpio... a Víctor parecía que lo tenían encerrado, pero él mantuvo la calma en todo momento. Los primeros 2000 metros generaron dudas de como podía desencadenarse el final, ya que continuamente había demarrajes y todos eran neutralizados. De repente Toni Abadía tomó las riendas y a falta de 400 metros empezó a tirar y dejar atrás al resto de atletas. Víctor tuvo que adelantar a Arturo Casado que iba perdiendo fuerzas y salió a la caza de Toni, que había comenzado un poderoso tirón final. Justo en la última vuelta Víctor consigue ponerse detrás de él, y en la última curva le adelanta con un espectacular sprint con el que consigue atravesar la meta en primera posición. En todo momento fue acompañado por los aplausos y gritos de ánimo de todos los asistentes que disfrutamos un montón de esta épica carrera.<br />
<br />
La vuelta de Víctor a la alta competición ha sido increíble, no ha podido comenzar mejor!<br />
<br />
Se ha proclamado CAMPEÓN DE ESPAÑA poniendo a su club GESFÍE VG RUNNING en lo más alto.<br />
Nos hemos convertido en el club más Joven que en esta temporada ha ganado un campeonato de España.<br />
Todo un lujo contar entre nuestras filas con el mejor atleta español en 3.000 metros lisos.<br />
<br />
Ahora a por el campeonato de España al aire libre, donde Víctor luchará por ser el mejor en los 3.000 metros obstáculos.<br />
<br />
¡¡ ENHORABUENA CAMPEÓN !!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdxp9K34L_u0IkV-9pNDnTkP5EdCOGLYRtcRBhYHvPBBsfeKJVItqoxr-xJVuCeyg2V-Q_dFEaXbPj7-o0Rz8I0Zg1lvMfLovcWvpGp_LS17E56y2fbIaSkffe-e2NV2NT5xd5L9KnWz2l/s1600/DSC01473.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdxp9K34L_u0IkV-9pNDnTkP5EdCOGLYRtcRBhYHvPBBsfeKJVItqoxr-xJVuCeyg2V-Q_dFEaXbPj7-o0Rz8I0Zg1lvMfLovcWvpGp_LS17E56y2fbIaSkffe-e2NV2NT5xd5L9KnWz2l/s1600/DSC01473.JPG" height="213" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmHH8tXYDe6yc4XVjzWJ9OaixX4eI37vHHiVmqHxI5xtFVc7CQvBYww63qyLyKl4gtmRagx7TsfepDKLvor38Dm7dl_bsnvKbaT4B7YLQq4Ddr4F2Iwfi1bml6KW1BQP2IPLeWwzNwtlmw/s1600/DSC01644.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmHH8tXYDe6yc4XVjzWJ9OaixX4eI37vHHiVmqHxI5xtFVc7CQvBYww63qyLyKl4gtmRagx7TsfepDKLvor38Dm7dl_bsnvKbaT4B7YLQq4Ddr4F2Iwfi1bml6KW1BQP2IPLeWwzNwtlmw/s1600/DSC01644.JPG" height="213" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkyqkmf0_v7yNxQLFSWkBbpO_TkOAmkCP0WLuNRZHclb2j1xYi4gGOZgvB8coceZDhMs8MymvtrUTx6kyXTrmthGBtaqNTkWrEWx_1CY-Woa86mep-Ll0tBR5esIAkxwq5iMqDgrrapI0x/s1600/DSC01679.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkyqkmf0_v7yNxQLFSWkBbpO_TkOAmkCP0WLuNRZHclb2j1xYi4gGOZgvB8coceZDhMs8MymvtrUTx6kyXTrmthGBtaqNTkWrEWx_1CY-Woa86mep-Ll0tBR5esIAkxwq5iMqDgrrapI0x/s1600/DSC01679.JPG" height="213" width="320" /></a></div>
<br />
<br>
<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="80" scrolling="no" seamless="seamless" src="http://files.bannersnack.com/iframe/embed.html?hash=bzclomnj&bgcolor=%233D3D3D&wmode=opaque&t=1396558669" width="625"></iframe>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04852856877843029906noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-278626412336599703.post-91243452122832911662014-02-21T18:45:00.000+01:002014-04-04T00:52:14.429+02:00JORNADAS FORMATIVAS "PREPARA CON ÉXITO TU MARATÓN"<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh26kBCRMMV_5OzcWkxxz1jIyb6sE2q7-DIjIiwRiDYml7RDeY3qceH_vaW4QldQOv-C3gz4nSLWUjy9uqM3mORGjOwPCZlI5njGhPRRAMD5KDqnsSi3-Pu-UPrHsKOJZ50TB5I9UKqvvTw/s1600/slider+web+gesfie+sports+223.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh26kBCRMMV_5OzcWkxxz1jIyb6sE2q7-DIjIiwRiDYml7RDeY3qceH_vaW4QldQOv-C3gz4nSLWUjy9uqM3mORGjOwPCZlI5njGhPRRAMD5KDqnsSi3-Pu-UPrHsKOJZ50TB5I9UKqvvTw/s1600/slider+web+gesfie+sports+223.png" height="232" width="640" /></a></div>
<span style="background-color: whitesmoke; color: #555555; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;">La empresa </span><strong style="background-color: whitesmoke; color: #555555; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;">Gesfíe Sports</strong><span style="background-color: whitesmoke; color: #555555; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;">, en colaboración con la </span><strong style="background-color: whitesmoke; color: #555555; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;">escuela para runners</strong><span style="background-color: whitesmoke; color: #555555; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;"> del atleta olímpico y entrenador nacional de atletismo </span><strong style="background-color: whitesmoke; color: #555555; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;"><a href="http://www.vgrunning.com/" style="border: currentColor; color: #3e84aa; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" target="_blank">Víctor García</a></strong><span style="background-color: whitesmoke; color: #555555; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;">, ha diseñado unas </span><strong style="background-color: whitesmoke; color: #555555; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;">JORNADAS FORMATIVAS</strong><span style="background-color: whitesmoke; color: #555555; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;"> para todos aquellos corredores que quieran enfrentarse al </span><strong style="background-color: whitesmoke; color: #555555; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;">gran reto de correr UN MARATÓN.</strong><strong style="background-color: whitesmoke; color: #555555; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;"><br /></strong><br />
<strong style="background-color: whitesmoke; color: #555555; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;"><br /></strong>
<span style="background-color: whitesmoke; color: #555555; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;">Tanto si es la </span><strong style="background-color: whitesmoke; color: #555555; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;">primera vez</strong><span style="background-color: whitesmoke; color: #555555; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;"> que te vas a enfrentar a la mítica distancia de los </span><strong style="background-color: whitesmoke; color: #555555; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;">42.195 metros</strong><span style="background-color: whitesmoke; color: #555555; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;">, como si ya has corrido alguna vez un Maratón, en estas Jornadas podrás aprender, de la mano de </span><strong style="background-color: whitesmoke; color: #555555; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;">atletas expertos</strong><span style="background-color: whitesmoke; color: #555555; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;">, cómo se deben organizar de forma correcta los entrenamientos para abordar con éxito una carrera tan larga, cómo evitar lesiones, cómo afrontar la parte psicológica y emocional, cómo tener en cuenta la parte nutricional, etc ...</span><br />
<br />
<strong style="background-color: whitesmoke; color: #555555; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;">El Maratón</strong><b style="background-color: whitesmoke; color: #555555; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;"> es un reto muy importante</b><span style="background-color: whitesmoke; color: #555555; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;">, hay que entrenarse de forma correcta, pero sobre todo hay que conseguir disfrutarlo, terminarlo y vivir las sensaciones de triunfo y éxito que nos aporta cruzar la meta después de un esfuerzo físico y mental tan grande.</span><br />
<br />
<span style="background-color: whitesmoke; color: #555555; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;">Cada </span><strong style="background-color: whitesmoke; color: #555555; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;">JORNADA FORMATIVA</strong><span style="background-color: whitesmoke; color: #555555; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;"> durará entre 4</span><strong style="background-color: whitesmoke; color: #555555; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;"> horas.</strong><span style="background-color: whitesmoke; color: #555555; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;"> Se hará un recorrido por todas las fases de preparación de un maratón, se podrán hacer todas las preguntas necesarias, habrá sesión de fotos con nuestro atleta olímpico y los asistentes además, recibirán una </span><b style="background-color: whitesmoke; color: #555555; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;">bolsa del corredor</b><span style="background-color: whitesmoke; color: #555555; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;"> por cortesía de todos los patrocinadores que colaboran en estas Jornadas.</span><br />
<br />
<b style="background-color: whitesmoke; color: #555555; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;">Nuestro equipo de entrenadores</b><span style="background-color: whitesmoke; color: #555555; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;"> elaborará un plan de entrenamiento personalizado para cada asistente en función de su nivel y del Maratón que quiera preparar: Madrid, Sevilla, Valencia, Barcelona, New York, Boston, etc... que le será enviado por e-mail, con la posibilidad de que la escuela de Víctor García le haga seguimiento online o presencial en el cumplimiento y resultados del plan elaborado.</span><br />
<br />
<span style="background-color: whitesmoke; color: #555555; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;">Entre los asistentes a cada jornada (máximo 30 personas) se sortearán </span><strong style="background-color: whitesmoke; color: #555555; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;">zapatillas Skechers,</strong><span style="background-color: whitesmoke; color: #555555; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;"> </span><strong style="background-color: whitesmoke; color: #555555; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;">camisetas</strong><span style="background-color: whitesmoke; color: #555555; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;"> de la escuela </span><strong style="background-color: whitesmoke; color: #555555; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;">Vg Running </strong><span style="background-color: whitesmoke; color: #555555; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;">y habrá muchos regalos más.</span><br />
<br />
<span style="background-color: whitesmoke; color: #555555; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;">La parte práctica de los cursos tendrá lugar en el parque del Retiro de Madrid y la parte teórica en un aula cercana.</span><br />
<br />
<span style="background-color: whitesmoke; color: #555555; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;">Los cursos se realizan:</span><br />
<span style="background-color: whitesmoke; color: #555555; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;"></span><br />
<span style="background-color: whitesmoke; color: #555555; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;">Viernes, a las 17:30 horas ....... </span><span style="background-color: white; border: currentColor; color: #555555; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="border: currentColor; color: lime; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;"><a href="http://www.gesfiesports.com/p/blog-page_19.html" target="_blank">Inscripciones abiertas</a></span></span><br />
<span style="background-color: whitesmoke; color: #555555; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;">Sábados, a las 10:00 horas ....... </span><span style="background-color: white; border: currentColor; color: #555555; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="border: currentColor; color: lime; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;"><a href="http://www.gesfiesports.com/p/blog-page_19.html" target="_blank">Inscripciones abiertas</a></span></span><br />
<br />
<span style="background-color: whitesmoke; color: #555555; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;">Consulta el </span><a href="http://www.gesfiesports.com/p/blog-page_19.html" style="background-color: whitesmoke; border: currentColor; color: #3e84aa; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" target="_blank"><b>formulario de inscripción</b></a><span style="background-color: whitesmoke; color: #555555; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;"> y confirma tu plaza con antelación.</span><br />
<br />
<span style="background-color: whitesmoke; color: #555555; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19.5px;">¡¡¡ Os esperamos Runners !!!</span>
<br>
<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="80" scrolling="no" seamless="seamless" src="http://files.bannersnack.com/iframe/embed.html?hash=bzclomnj&bgcolor=%233D3D3D&wmode=opaque&t=1396558669" width="625"></iframe>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04852856877843029906noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-278626412336599703.post-35746733932649301492014-02-20T12:19:00.001+01:002014-03-06T11:07:39.776+01:00David Calle, atleta del Gesfíe VG Running, vence en el I Cross Futuro Parque Central Valdebebas<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqugeyqSXTLRSRhAGjJm9ObWHmAkXqL8ZRdG-ejVCuHvk1Ngk9wki4_59ocOECp0aJK88Fh6F3HKSo6xmiWSPcyEFWS9NQeZSyxEe3DopGmYTBBhzgTOrOkJvGdYYZ8jVYvtFpYqOKd_SY/s1600/david+blog.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqugeyqSXTLRSRhAGjJm9ObWHmAkXqL8ZRdG-ejVCuHvk1Ngk9wki4_59ocOECp0aJK88Fh6F3HKSo6xmiWSPcyEFWS9NQeZSyxEe3DopGmYTBBhzgTOrOkJvGdYYZ8jVYvtFpYqOKd_SY/s1600/david+blog.png" height="213" width="320" /></a></div>
El club de atletismo Gesfíe VG Running está de enhorabuena, ya que a la victoria de Víctor García hay que sumarle la de David Calle en la primera edición del Cross Futuro Parque Central Valdebebas (Madrid), disputado el pasado domingo. Sobre un recorrido a dos vueltas de 3,73 km cada una, repleto de barro, piedras, matojos, hoyos y mucha cuesta, David logró imponerse en una prueba en la que corrió de forma inteligente, yendo de menos a más, y remontando posiciones hasta vencer con una ventaja de 10 segundos sobre el segundo clasificado. El tiempo final empleado fue de 28'30", en una carrera donde era imposible mantener un ritmo constante, debido a las duras condiciones del trazado.<br />
<div>
<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEje8etytTkqpdwkfltOLmSf1BmLnR4kmtw5l8h-3VHEr8r2b7fstoCeKx5rhG93ZERL23fchwVimxVt-9hhe7b1ka3PEbTxqt0oWzrplTRo9WYg1EksSgoGstNLIQpED2doUmPbkrQQq7co/s1600/Podio+Cross+Valdebebas+recortada.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEje8etytTkqpdwkfltOLmSf1BmLnR4kmtw5l8h-3VHEr8r2b7fstoCeKx5rhG93ZERL23fchwVimxVt-9hhe7b1ka3PEbTxqt0oWzrplTRo9WYg1EksSgoGstNLIQpED2doUmPbkrQQq7co/s1600/Podio+Cross+Valdebebas+recortada.jpg" height="320" width="245" /></a></div>
Comienza bien el año para un club como Gesfíe VG Running, creado hace tan sólo unos meses. Esperamos y confiamos en que sus atletas nos sigan dando alegrías.</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-278626412336599703.post-54994864642300891472014-02-19T19:19:00.000+01:002014-02-20T12:02:44.928+01:00Víctor García vuelve con más fuerza que nunca<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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El atleta Víctor García, estandarte del recién creado club de atletismo Gesfíe VG Running, ha vuelto por fin a las pistas, después de muchos meses apartado de ellas por lesión, y lo ha hecho a lo grande, venciendo en la prueba de 3000 m lisos en el control organizado por la RFEA en la pista cubierta de Sabadell, el pasado sábado día 15. Esta prueba ha servido como toma de contacto para el Campeonato de España en pista cubierta que se celebrará en el mismo lugar este fin de semana que viene.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1MzwqNaBlmExu8uCMaxI-WuSrG-p-QiorF4hrVjFWSdYVEcRei4NFfU7LfO5eUJYDKPyPc-bEV5bMWm3HKkNP8cRCX_MNbiN1ISzBXiS5bnhtciZYkQFmBG7M6Qv2sA_SvY0BZXSmNa2q/s1600/victor+en+sabadell.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1MzwqNaBlmExu8uCMaxI-WuSrG-p-QiorF4hrVjFWSdYVEcRei4NFfU7LfO5eUJYDKPyPc-bEV5bMWm3HKkNP8cRCX_MNbiN1ISzBXiS5bnhtciZYkQFmBG7M6Qv2sA_SvY0BZXSmNa2q/s1600/victor+en+sabadell.png" height="242" width="400" /></a></div>
<br />
Víctor, que realizó una carrera inteligente, terminando muy fuerte, se impuso con una marca de 7'52"90, a menos de un segundo de la mínima (7'52"00) para el Campeonato del Mundo en pista cubierta que se celebrará entre el 7 y el 9 de marzo en la localidad polaca de Sopot, y a menos de un segundo de su marca personal en la distancia (7'51"95), lo que indica el gran momento de forma del bravo atleta madrileño, e imponiéndose a atletas de la talla de Arturo Casado y Sebastián Martos.<br />
<br />
Es una gran alegría poder volver a verle 'volar' sobre la pista, en un gran estado de forma, y sin tener que lidiar con su peor 'obstáculo': el dolor que produce la lesión.<br />
<br />
La carrera del Campeonato de España que le espera este fin de semana seguramente será harina de un costal muy diferente en cuanto a tiempos, pues en los campeonatos las carreras son muy tácticas y no son el mejor escenario para las grandes marcas, ya que lo que importa es el puesto. Podremos verlo por televisión el sábado a las 20:20 horas a través de Teledeporte. ¡¡No os lo perdáis!!<br />
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<br />
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<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-278626412336599703.post-59203474198521801282014-02-18T09:29:00.002+01:002014-02-19T18:20:17.364+01:00Skechers Go Ride 2: un nuevo concepto de zapatilla de entrenamiento<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBo953Xyby3Y-AaxtyJSZGjJrs9JLsrW_-V1syEL5p3iQtj-eVr7uUl3PgbjBFkn9uUbGqOTD-0r1qQBbQzED6hDKFXSQhubuylMDPDh_5mYyYYwj7uc1ba1x6dm9xW_4XohQIAk1H35_W/s1600/2014-01-21+19.10.50.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBo953Xyby3Y-AaxtyJSZGjJrs9JLsrW_-V1syEL5p3iQtj-eVr7uUl3PgbjBFkn9uUbGqOTD-0r1qQBbQzED6hDKFXSQhubuylMDPDh_5mYyYYwj7uc1ba1x6dm9xW_4XohQIAk1H35_W/s1600/2014-01-21+19.10.50.jpg" height="298" width="400" /></a>Ya era hora de escribir sobre esta zapatilla, que la gente de Skechers me dio a probar junto con las Go Run 2, sobre las que ya se escribió un artículo. El caso es que la Go Run Ride 3 ya está en el mercado, pero su lanzamiento ha sido tan reciente que el día que les visitamos aún no disponían del modelo para probar, así que nos proporcionaron la 2ª versión, pero nosotros encantados, por supuesto.<br />
<br />
Estas zapatillas tienen los 4 mm de 'drop' característicos de la marca, así que, aunque no de un modo agresivo, sí se podrían englobar dentro de las 'minimalistas', o al menos para iniciarse en esta tendencia. No obstante es una zapatilla de entrenamiento, y es que a pesar de sus escasos 225 gr (talla 9 USA) están indicadas para rodajes medios-largos por cualquier tipo de superficie, pues cuentan con un tacto blando y mucha amortiguación, como suele ocurrir con este tipo de zapatillas.<br />
<br />
Al calzarlas se nota esa sensación de ajuste tipo calcetín, quizá no tanto como en la Go Run 2, pero sí se nota, lo que proporciona una inmediata sensación de comodidad, y en la parte del empeine son bastante holgadas, lo que agradecerán aquellos corredores que tienen los pies anchos. También es muy llamativa su flexibilidad, otra característica de las zapatillas de la marca.<br />
<br />
Una vez corriendo con ellas, a la sensación de tacto blando hay que añadir que, como es habitual en las zapatillas Skechers, hacen que el pie aterrice con su parte media. Tienen un agarre muy bueno, por cualquier tipo de superficie, incluso por asfalto mojado, lo que da sensación de seguridad ante posibles resbalones. Aunque no son una zapatilla específicamente para rodar rápido, responden si se les exige, lo cual indica también su versatilidad ante distintos tipos de entrenamiento.<br />
<br />
Al igual que ocurre con la Go Run 2, cabe comentar el detalle de unos cordones generosos, para hacer un nudo en condiciones hasta el último ojal; que traen dos pares de cordones en distinto color cada par para usar el que más nos guste; y que se pueden llevar sin calcetines e incluso quitarles la plantilla para tener una mayor sensación de contacto con el suelo (o para que los que usen plantillas correctoras puedan ponerle las suyas sin problema, pues espacio hay de sobra). En fin, una zapatilla llena de sorpresas agradables, que no defraudará en absoluto a su usuario.<br />
<br />
Las recomendaría para todos aquellos que quieran iniciarse en las sensaciones un poco minimalistas pero sin radicalismos, que quieran una zapatilla con protección para rodajes por cualquier tipo de superficie, con tacto blando, ligeras y flexibles, o también para competiciones de larga distancia, como el maratón, para los que no quieran renunciar a buenas marcas pero que tampoco quieran arriesgarse con una zapatilla que no proteja lo suficiente para tal distancia. Hay que ser conscientes de que pocas zapatillas en el mercado ofrecen todas estas características juntas, porque normalmente si se desea protección hay que sacrificar la ligereza, hecho que no ocurre con las Go Run Ride 2 en absoluto.<br />
<br />
En definitiva, una zapatilla absolutamente recomendable para cualquier corredor, con una sensación única al llevarla que sólo Skechers es capaz de ofrecer. De las mejores zapatillas de entrenamiento que he probado jamás, y por un precio que ronda tan sólo los 80 euros. ¿Quién da más por menos?<br />
<br />
<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-278626412336599703.post-61502673778836485342014-02-04T18:39:00.004+01:002014-02-19T18:22:41.613+01:00El deporte: un gran medio para mejorar el rendimiento de la plantilla de una empresa<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: small;">Cada vez son más las empresas que fomentan la práctica deportiva entre sus empleados. Y es
que, además de los conocidos beneficios del deporte para la salud, también
existen beneficios para la propia empresa, ya que <b>aumenta la productividad del empleado</b>, <b>su compromiso con el equipo</b>, y <b>reduce
el absentismo laboral</b>. En España, las empresas que incorporan el deporte
como actividad han visto <b>reducir su tasa
de absentismo laboral del 4,3% en 2011 al 2,9% en 2013</b>.</span><br />
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
Aquellos que hacen deporte sobrellevan mejor las situaciones
estresantes, se sienten mejor consigo mismos y a la postre <b>son más productivos</b>. Es más, si la actividad se realiza dentro del
entorno laboral, <b>favorece la creación de
un vínculo entre la “marca” de la compañía y sus empleados</b>, además de
facilitar las interrelaciones y el intercambio de información entre los mismos,
lo que conlleva a un <b>mayor rendimiento
de la plantilla</b>, y, en definitiva, a un <b>mejor funcionamiento de la empresa</b>.<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
El mejor ejemplo lo podemos tener en los <b>clubes de corredores</b> que algunas empresas
han empezado a promover para sus empleados, aprovechando el <b>enorme tirón que hoy día tiene el atletismo
popular</b>. Correr es una actividad que supone <b>esfuerzo y superación</b>, así que, ¿qué mejores valores se pueden
identificar con el buen funcionamiento de una compañía? Los empleados
participan en carreras populares <b>defendiendo
los colores de su empresa</b>, lo que hace que <b>se identifiquen con ella y se esfuercen por ella</b>. Esto se extrapola
al puesto de trabajo, donde <b>el empleado
se siente a gusto e identificado con la compañía para la que trabaja</b>. Es la
mejor forma, desde el punto de vista empresarial, de cubrir la ‘necesidad de
pertenencia a un grupo’ que nos mencionaba Maslow en su conocida pirámide de
necesidades del individuo.</div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEnrPopa5wv9TN3KuZ2aHkkuaXSGTaV-XqYMbG3r4wWoOcqyWLCDbfttIau_EZOWjiqvDcvVKX1-8AoyxPKJQ0sDShdJesNELbk8mUv9Lx4lEyKZU1bAVZVu5DiPNBRxp6RjvOOAdzRNG4/s1600/club+corredores.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEnrPopa5wv9TN3KuZ2aHkkuaXSGTaV-XqYMbG3r4wWoOcqyWLCDbfttIau_EZOWjiqvDcvVKX1-8AoyxPKJQ0sDShdJesNELbk8mUv9Lx4lEyKZU1bAVZVu5DiPNBRxp6RjvOOAdzRNG4/s1600/club+corredores.jpg" /></a>En <b><i>Gesfíe Sports Management</i> organizamos
clubes de corredores para empresas, les asesoramos y ponemos a su disposición
un entrenador</b> para que puedan seguir planes de entrenamiento, como en
cualquier otro club de corredores, y así preparar la participación de los empleados
en carreras populares que nosotros mismos nos encargamos de seleccionar si así
se desea, para que <b>la representación del
Club-Empresa en la carrera sea lo más numerosa posible</b>, y acentúe el <b>sentimiento de pertenencia a la compañía en
los empleados</b>.</div>
Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-278626412336599703.post-29027833619001464112014-01-29T21:52:00.002+01:002014-02-19T18:30:06.364+01:00Cross de Itálica 2014<div class="MsoNormal">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNfSjux0k04eLkpeZJHHqt0EhZ04Hynpne2z__DOtBRz65mhcxMD7jeCgqWKSzDWDIp06gKa-KIvE2obGhhw71KVVBywFfhVBZXgku1gH2brFGyXcP61IVXoiWgI3cQNkAHGojGlQr-RS5/s1600/Victor+cross+Italica+2014.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNfSjux0k04eLkpeZJHHqt0EhZ04Hynpne2z__DOtBRz65mhcxMD7jeCgqWKSzDWDIp06gKa-KIvE2obGhhw71KVVBywFfhVBZXgku1gH2brFGyXcP61IVXoiWgI3cQNkAHGojGlQr-RS5/s1600/Victor+cross+Italica+2014.jpg" height="213" width="320" /></a></div>
El pasado día 19 de enero, el Cross de Itálica vivió su
trigésimo segunda edición bajo un sol radiante, y con el incomparable escenario
de sus ruinas romanas, en el municipio sevillano de Santiponce. Sin embargo,
las lluvias acaecidas en los últimos días habían embarrado algunas partes del
recorrido, aunque sin llegar a la situación que presentan los crosses del norte
de España.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Allí se presentaba nuestro atleta Víctor García, dispuesto a
‘probarse’ después de haber estado parado tres semanas por un fuerte proceso
gripal, así que el Cross de Itálica era para él una ‘toma de contacto’ de nuevo
con la competición. Consciente de su situación, realizó una carrera de menos a
más, para acabar en el puesto 21, empleando un tiempo de 34’17” en los 10800
metros del recorrido. Incluso tuvo unos minutos dedicados por los comentarios
de la televisión. Se puede leer su crónica personal en http://victorgarciarunner.blogspot.com.es/.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
En cuanto a resultados, el ganador fue el keniano Paul Tanui,
y los primeros españoles fueron Javi Guerra y Ayad Lamdassem, que entraron
juntos de la mano, en 4º y 5º lugar.</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-278626412336599703.post-1787137504789332582014-01-25T11:52:00.000+01:002014-02-19T18:21:56.819+01:00Skechers GoRun 2. Sorprendentes! ... Diferentes!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdjF7cagxNQYoT9lS6c2TayRy877Se6kjbAwdTnqo9yvD76dfHEKxOMlRY6cqtfnFBzBLG4kQ0oovPYrziMi0JBJJwayWPY1nEikTHeKis1iHCo2K3EijosUanuLhCsEAGXeG4eVTOPPxn/s1600/Zapas+gorun2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdjF7cagxNQYoT9lS6c2TayRy877Se6kjbAwdTnqo9yvD76dfHEKxOMlRY6cqtfnFBzBLG4kQ0oovPYrziMi0JBJJwayWPY1nEikTHeKis1iHCo2K3EijosUanuLhCsEAGXeG4eVTOPPxn/s1600/Zapas+gorun2.jpg" height="239" width="320" /></a></div>
Ayer uno de nuestros entrenadores del club, David Calle, Maratoniano con un registro de 2h35', salió a la calle con las <strong><em>GoRun 2</em></strong>, que nuestros amigos de <strong><em>Skechers</em></strong> nos han dejado para probar. Es la segunda prueba que hacemos de estas zapas que no dejan de sorprendernos!!<br />
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<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Prueba
Skechers GoRun 2<o:p></o:p></span></b></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;">Tengo que reconocer que siempre he sido
receloso ante las zapatillas minimalistas, puesto que me daba la sensación de
que me iba a "romper" las piernas en el primer km de uso. Nunca me
había calzado unas; quizá lo más parecido son mis "voladoras" que uso
para los 10K y para series en pista. Pero como la gente de <strong><em><a href="http://www.es.skechers.com/" target="_blank">Skechers</a></em></strong> me las dio
a probar (muy agradecido les estoy, y ellos confían tanto en su producto que
saben que lo más probable es que el probador acabe muy satisfecho), pues estaba
claro que era el momento de darles una oportunidad. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;"><o:p></o:p></span> </div>
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;">Estas zapatillas tan sólo tienen un 'drop' de
4mm, pesan unos 190gr en talla 9 USA, y lógicamente son muy flexibles. Una vez
puestas, lo primero que se nota es su ajuste. </span><br />
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;">Se adaptan al pie como un
calcetín. No se nota que sobre nada, pero tampoco que moleste o apriete por
ningún lado. A ello ayuda la ausencia de elementos superfluos. Se dice que unas
zapatillas no deben estrenarse en competición, pero si estuviera obligado a
hacerlo con algunas, lo haría con estas. <o:p></o:p></span><br />
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;">Una vez metido en faena, he percibido que son
<strong>muy estables</strong>, <strong>muy ligeras</strong> (lógico), muy reactivas, tienen un gran agarre (la
prueba ha sido sobre asfalto seco, aunque seguro que en mojado van
estupendamente) y, sobre todo, el hecho de que “incitan” a realizar el apoyo
con el mediopié sin tener la sensación de ir desprotegido. Esto es lo que más
me ha llamado la atención. Ah, ¿había dicho ya que son muy flexibles?<o:p></o:p></span><br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;"><o:p> </o:p></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;">He realizado la prueba con un ritmo
controlado de 10 km en torno a los 3’40”/km, si bien también quiero probarlas
en series en pista. Cuando lleve más tiempo de uso con ellas haré una nueva
valoración, para ver cómo han ido respondiendo al día a día y sobre distintas
superficies y ritmos.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;">Además, se agradecen detalles que la gente de
<strong><em>Skechers</em></strong> no ha pasado por alto, como parece que sí pasan los fabricantes de
otras marcas. Los cordones son muy generosos; a mí me gusta utilizar todos los
ojales de una zapatilla, que para eso están; eso de no utilizar el último ojal
me parece una estupidez porque si el fabricante lo pone, por algo será. En
algunas zapatillas de otras marcas tienes que hacer un nudo minúsculo porque el
cordón casi no te llega, pero con estas no hay ningún problema, puedes hacer un
nudo marinero si quieres. Además, ofrecen dos pares de cordones en dos colores
diferentes, para que utilices el que más te guste. Por otro lado, estas
zapatillas brindan la opción de utilizarlas con o sin las plantillas que traen.
De momento las he probado con sus plantillas (yo no uso correctoras), porque
sin ellas se pretende tener unas sensaciones más minimalistas, y yo, que nunca
había probado unas <strong><em>zapatillas</em></strong> de este tipo, he querido entrar ‘poco a poco’.
También las probaré sin ellas. <o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;"><o:p> </o:p></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;">Las
recomendaría para corredores que tienen ya cierto nivel, con un peso de 75 kg
como mucho, con una biomecánica más o menos eficiente y para entrenamientos
rápidos o competición, porque son los que les van a sacar mejor partido. Es la
zapatilla perfecta para aquellos que como yo nunca se habían atrevido con la
tendencia minimalista, porque no se van a sentir “desprotegidos” a pesar de sus
características. Pero sobre todo tengo que decir que es la mejor zapatilla para
entrenamientos rápidos/competición que he probado hasta el día de hoy. Encima,
su precio está tan sólo en unos 80 euros.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;"></span> </div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;">David Calle</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;"><em><strong>Atleta y entrenador del club Gesfíe Vg Running</strong></em></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04852856877843029906noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-278626412336599703.post-71068611330533866852014-01-13T17:10:00.000+01:002014-04-04T00:48:09.517+02:00Ley de Mecenazgo Deportivo<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIQ3WKdlTo_ssXyTXBviPSW_Da3T16FXOFlJwbiOwWISIb5SOmkLM2vOia5Iadqmt1qCRadjgwTknhvoQq7Mx05tZWrl4iix6FauEnVvEaXZAhM2VsVw9mPVHFrK-dBvJkK9huvhz5m7Qw/s1600/hands-holding-jigsaw+copy.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIQ3WKdlTo_ssXyTXBviPSW_Da3T16FXOFlJwbiOwWISIb5SOmkLM2vOia5Iadqmt1qCRadjgwTknhvoQq7Mx05tZWrl4iix6FauEnVvEaXZAhM2VsVw9mPVHFrK-dBvJkK9huvhz5m7Qw/s320/hands-holding-jigsaw+copy.png" height="213" width="320" /></a></div>
Qué mal sabor de boca nos dejó a todos que Madrid no fuera seleccionada como sede de los Juegos Olímpicos de 2020. <br />
Cuántas esperanzas rotas ! y qué gran preocupación empezó a extenderse entre deportistas, clubes, federaciones y empresas que viven por y para el deporte.<br />
<br />
No deja de ser evidente que la crisis está afectando de lleno a los deportes minoritarios y que por falta de ayudas, becas y subvenciones, muchos clubs tienen que cerrar sus puertas y muchos deportistas profesionales tienen que buscarse un trabajo para poder tener ingresos o incluso algunos se tienen que plantear dejar el deporte por falta de recursos y patrocinadores para poder seguir practicándolo a nivel profesional.<br />
<br />
Desde el Consejo Superiro de Deportes (CSD) y la Asociación de Deportistas (AD) se ha trabajado duramente para conseguir formulas que puedan a ayudar a sostener el deporte y evitar el desastre que se avecina.<br />
El pasado 16 de Diciembre se presentó en la sede del CSD el proyecto <strong><em>"España compite: en la empresa como en el deporte".</em></strong> Este proyecto nace de la colaboración entre empresarios y deportistas.<br />
Y lo que se pretende es promover una serie de acciones y eventos con los siguientes objetivos:<br />
<ul>
<li>La promoción y desarrollo, nacional e internacional, de las PYMES españolas mediante la colaboración con deportistas españoles.</li>
<li>Contribuir a la difusión y mejora del conocimiento que tiene la sociedad del liderazgo del empreario como creador de creciemiento económico y empleo, asociándolo a los valores del deporte.</li>
<li>Apoyar al deporte femenino y a los jóvenes talentos, en su preparación y participación en eventos y competiciones de su especialidad.</li>
<li>Promover becas y prácticas de empleo de deportistas en empresas así como, la inserción laboral en el mundo de la empresa de los deportistas al finalizar sus carreras deportivas.</li>
<li>Impulsar y promover el espíritu emprendedor y la capacidad de innovación y creatividad de las PYMES españolas.</li>
<li>Fomentar el desarrollo personal y profesional de empresarios, directivos y profesionales en todo lo relativo al factor humano y equipos.</li>
</ul>
Las primeras acciones y eventos desarrollados en este proyecto ya están recogidas en la <strong>Ley de Presupuestos Generales del Estado para 2014</strong> y han obtenido la consideración de <strong><em>Actividades de Mecenazgo Prioritario.</em></strong><br />
<strong><em></em></strong><br />
Estas acciones serán financiadas con aportaciones y donaciones de empresas, que podrán deducirse hasta un 40% de las cantidades aportadas en la cuota del impuesto sobre sociedades. Dichas aportaciones tendrán un máximo de 50.000 € por empresa.<br />
<br />
En un inicio, con esta primera medida fiscal, se pretende que se canalicen fondos privados desde las empresas hacia el deporte y que estas importantes ventajas fiscales sirvan de motivación para que las pymes se interesen por la inversión en el mundo deportivo.<br />
<br />
<strong><em>¿Qué consiguen las empresas con esto?</em></strong> Consiguen hacer difusión de su marca y publicidad de sus productos, con las ventajas fiscales indicadas anteriormente y además de forma positiva se vincula su imagen con una actividad sana como es el deporte y los valores que el propio deporte trasmite: sacrificio, constancia, superación, disciplina, éxito, etc...<br />
<br />
Para el deporte español son imprescindibles medidas de sostenibilidad económica como esta, para que podamos seguir siendo un de los paises con más triunfos deportivos, y que los aficionados al deporte podamos seguir disfrutando de las alegrías y felicidad que nos reporta.<br />
<br />
<br>
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