JORNADAS FORMATIVAS "PREPARA CON ÉXITO TU MARATÓN"
Tanto si es la primera vez que te vas a enfrentar a la mítica distancia de los 42.195 metros, como si ya has corrido alguna vez un Maratón, en estas Jornadas podrás aprender, de la mano de atletas expertos, cómo se deben organizar de forma correcta los entrenamientos para abordar con éxito una carrera tan larga, cómo evitar lesiones, cómo afrontar la parte psicológica y emocional, cómo tener en cuenta la parte nutricional, etc ...
El Maratón es un reto muy importante, hay que entrenarse de forma correcta, pero sobre todo hay que conseguir disfrutarlo, terminarlo y vivir las sensaciones de triunfo y éxito que nos aporta cruzar la meta después de un esfuerzo físico y mental tan grande.
Cada JORNADA FORMATIVA durará entre 4 horas. Se hará un recorrido por todas las fases de preparación de un maratón, se podrán hacer todas las preguntas necesarias, habrá sesión de fotos con nuestro atleta olímpico y los asistentes además, recibirán una bolsa del corredor por cortesía de todos los patrocinadores que colaboran en estas Jornadas.
Nuestro equipo de entrenadores elaborará un plan de entrenamiento personalizado para cada asistente en función de su nivel y del Maratón que quiera preparar: Madrid, Sevilla, Valencia, Barcelona, New York, Boston, etc... que le será enviado por e-mail, con la posibilidad de que la escuela de Víctor García le haga seguimiento online o presencial en el cumplimiento y resultados del plan elaborado.
Entre los asistentes a cada jornada (máximo 30 personas) se sortearán zapatillas Skechers, camisetas de la escuela Vg Running y habrá muchos regalos más.
La parte práctica de los cursos tendrá lugar en el parque del Retiro de Madrid y la parte teórica en un aula cercana.
Los cursos se realizan:
Viernes, a las 17:30 horas ....... Inscripciones abiertas
Sábados, a las 10:00 horas ....... Inscripciones abiertas
Consulta el formulario de inscripción y confirma tu plaza con antelación.
¡¡¡ Os esperamos Runners !!!
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